月經(jīng)前總是情緒暴躁、無端發(fā)火、睡不著？這些都是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)。

經(jīng)前期綜合征在國內(nèi)發(fā)病率約30％～40％，其中，20％～30％的女性經(jīng)前期有干擾日常生活的中至重度癥狀。2%～10％的癥狀嚴重影響家庭、生活和工作等。

經(jīng)前期綜合征與甲亢、情緒障礙易混淆

甲狀腺疾病

甲亢、甲減在女性中都很常見。特別是甲亢常常會出現(xiàn)情緒癥狀。這兩種疾病與經(jīng)前期綜合征的區(qū)別，可根據(jù)病史、檢查中甲狀腺疾病的其他典型特征，以及血清甲狀腺刺激激素的水平來區(qū)分。

情緒障礙和焦慮障礙

經(jīng)前焦慮障礙和經(jīng)前期綜合征在情緒和焦慮障礙方面有很大的重疊癥狀。在某些情況下，月經(jīng)期紊亂的女性可能曾經(jīng)有過情緒或焦慮障礙，但現(xiàn)在已經(jīng)痊愈。而診斷經(jīng)前綜合征時癥狀隨月經(jīng)周期會出現(xiàn)相應加重或緩解。

絕經(jīng)期過渡

40多歲處于絕經(jīng)過渡期的女性，可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，并伴發(fā)一些情緒障礙，這并不是經(jīng)前期綜合征，可能是圍絕經(jīng)期綜合征。

自測：經(jīng)前期綜合征至少符合5個標準

經(jīng)前期綜合征的主要癥狀為：在軀體上表現(xiàn)為乳房脹痛、頭痛、小腹脹痛、肢體水腫、運動協(xié)調(diào)功能減退等；在精神上表現(xiàn)為焦慮、易怒、抑郁、睡眠質(zhì)量差、疲乏等，有些女性還可能因為出現(xiàn)嚴重的情緒不穩(wěn)定，而形成經(jīng)前焦慮性障礙，在行為上表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中等。在社會方面，經(jīng)濟和人際關(guān)系出現(xiàn)問題。

自測是否患上經(jīng)前期綜合征，國際上以美國精神病協(xié)會（APA）在精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊第5版DSM-V為標準，通過癥狀嚴重程度每日報告進行診斷。時間要求不少于兩個月經(jīng)周期，且需要至少5個指定癥狀符合標準，即出現(xiàn)了抑郁、無端發(fā)火、焦慮、易怒、乳房脹痛、頭痛、小腹脹痛、四肢腫、人際關(guān)系緊張問題等癥狀中的至少5個。

調(diào)理：經(jīng)前期綜合征試試中醫(yī)方

中醫(yī)對經(jīng)前期綜合征的治療有中藥調(diào)理、針灸推拿、其他如耳穴貼壓等方法。

中藥

中藥調(diào)理所用方劑常見的有丹梔逍遙丸、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯、小柴胡湯、經(jīng)前平顆粒、舒爾經(jīng)顆粒、滋腎養(yǎng)肝顆粒、香芍顆粒等。

其中，香芍顆粒由香附、白芍、川楝子、柴胡、川芎、枳殼、豆蔻等10種純天然植物藥物提純加工而成，主治更年期綜合征，對潮熱汗出、煩躁易怒、失眠、心悸、頭暈耳鳴、失眠、焦 慮、抑郁等一系列癥狀有效；此外對經(jīng)前煩躁易怒、頭痛、失眠多夢、小腹脹痛、胃烷脹痛、惡心嘔吐等癥狀亦有減弱。

針灸推拿

治療多取神庭穴、雙側(cè)四關(guān)穴、雙側(cè)三陰交、風池穴、神門、百會、膻中、血海等，需要在專業(yè)中醫(yī)生的指導下進行。

其他治療及綜合治療方法有耳穴治療和火罐、刮痧交替運用法等，都能有不錯的療效。此外，兩種行為容易加重經(jīng)前期綜合征，一是與另一半吵架；二是壓力大、作息不規(guī)律。

文章來源：健康時報