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夏天靠它刮油掉秤吧~酸辣涼拌萵筍絲太好吃!不開(kāi)火的減脂餐安排

2022-11-10 17:02 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酸辣涼拌萵筍絲


食材:

萵筍,大蒜去,小米辣???,蔥花,生抽,陳醋,紅油辣椒

做法:

1、萵筍去??皮,記得要把表面的白日絲都去掉,避免影響口感??


2、去皮后的萵筍擦成絲,加一勺??鹽攪拌均勻,腌兩三分鐘?出水變軟就行


3、用清水清洗一遍,瀝干水分備用??


4、大蒜??切蒜末,小米辣切絲,小蔥切??蔥花


5、調(diào)醬汁:蒜末,小米辣,蔥花花,兩勺生抽,兩勺香醋,一勺??紅油辣椒。半勺蠔油,一勺代糖,少許鹽??, 少許雞精


6、萵筍絲加入醬汁混合均勻,就就可以吃啦~??



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