有一部分人平常吃的也不多，但是體重卻一直上漲，并且是越累越胖，越忙越肥，這就是現(xiàn)在困擾很多年輕人的“過勞肥”，甚至有的人體檢時(shí)還會(huì)查出脂肪肝，其實(shí)這在中醫(yī)上看來是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的，今天劉醫(yī)生就給大家解釋一下這到底是怎么回事。

現(xiàn)在很多人工作和學(xué)習(xí)的壓力都很大，吃飯的時(shí)間不能固定，吃的東西也沒什么營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)傷到我們的脾胃，并且現(xiàn)在很多人經(jīng)常熬夜，甚至通宵，晚上三點(diǎn)都還在刷手機(jī)，按照中醫(yī)“子午流注”的理論，凌晨一到三點(diǎn)的時(shí)候是肝經(jīng)當(dāng)?shù)溃绻@個(gè)時(shí)間不睡覺的話，肝臟就得不到休息，肝臟是負(fù)責(zé)疏泄的臟腑，這種不規(guī)律的作息影響到了肝臟，導(dǎo)致代謝紊亂，更是對(duì)脾氣的消耗。

因此很多過勞肥的人在減肥的時(shí)候就總是不成功，因?yàn)閱渭兊墓?jié)食和運(yùn)動(dòng)對(duì)于脾虛導(dǎo)致的肥胖來說是沒有什么效果的，就算剛開始有效，但體重很快又會(huì)反彈回來，所以要改善這種過勞肥，首先就要解決脾虛的問題。

如果你平常除了容易肥胖，還總是覺得沒什么精力，做事情提不起來精神，體力很差，稍微活動(dòng)一下就很累，平常吃東西沒什么胃口，吃點(diǎn)東西就會(huì)腹脹，經(jīng)常腹瀉，大便比較稀，時(shí)間長(zhǎng)了還有肛門下墜的情況，這是由脾胃虛弱、中氣下陷導(dǎo)致的，這時(shí)候可以參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸去補(bǔ)益脾氣。

如果你常年腹瀉，排出的大便還總是黏膩不成形，容易粘馬桶，平常四肢沉重，非常容易水腫，雖然胖但是卻沒什么力氣，主要是虛胖，這多半是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致體內(nèi)的水液不能被吸收和代謝，一直停留在體內(nèi)，最終引起的肥胖，這時(shí)候可以用一個(gè)參苓白術(shù)散去利水滲濕，改善這種情況。

好了，以上就是今天分享的內(nèi)容，如果你有類似的癥狀的話，一定要先找專業(yè)的中醫(yī)師辯證清楚自己的病因，不要盲目用藥，否則有可能會(huì)引起其他嚴(yán)重的影響，除此以外還要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，這樣才能改善過勞肥。