初哆咪食材:雞蛋1個,鳳梨1個,玉米粒20克,豌豆20克,胡蘿卜30克,胚芽米米飯200克
月齡:一周歲以上
食材:雞蛋1個,鳳梨1個,玉米粒20克,豌豆20克,胡蘿卜30克,胚芽米米飯200克,蝦皮粉適量,核桃油適量。
做法:
1.?? 胡蘿卜切丁,玉米粒和豌豆對半切開備用。
2.?? 把鳳梨清洗干凈,從一側(cè)切1/3下來,用勺子挖出果肉,切成小丁。
3.?? 雞蛋打散。
4.?? 鍋中加油,倒入蛋液炒成蛋花,
5.?? 放入胡蘿卜豌豆玉米碎,翻炒3分鐘。
6.?? 加蝦皮粉,米飯,鳳梨丁,炒勻即可。
【初哆咪育兒小貼士】
?
?
?
要點(diǎn):
鳳梨丁要在最后快出鍋的時候再放進(jìn)來,翻炒幾下就可以了,鳳梨太熟會容易出水。









標(biāo)簽: