五臟有五怕，分別是肝怕堵，腎怕累，脾胃怕濕，心怕缺水，以及肺怕風(fēng)寒，接下來(lái)我就給大家詳細(xì)講講其中的含義。

首先，肝怕堵

中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄，其氣升發(fā)”，而且肝喜條達(dá)而惡抑郁，肝氣在人體運(yùn)行時(shí)應(yīng)該是通暢調(diào)達(dá)的，一旦肝氣郁堵了，人體就容易出現(xiàn)各種小毛病，比如經(jīng)常感覺(jué)胸脅和腹部脹悶，竄痛，好像有股氣竄來(lái)竄去，而且總是胸悶難受，喜歡嘆氣，有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)嗓子眼里有東西上不去下不來(lái)的，同時(shí)情緒暴躁易怒，女性朋友乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)等等，所以如果你有上述癥狀，多是肝堵了，需要疏肝理氣了，中成藥可以參考柴胡舒肝丸。

其次，腎怕累

這里的“累”，指的是房勞過(guò)度，人有七情六欲很正常，但是凡事都應(yīng)該節(jié)制，否則一味縱欲后，不讓腎休息一下，那就出現(xiàn)腎損精虧，命門火衰的情況，這時(shí)人體就容易經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟，腰疼腿疼，腳后跟疼，以及耳鳴，長(zhǎng)白頭發(fā)，甚至尿頻尿急，夜尿變多，以及陽(yáng)痿疲軟等生殖問(wèn)題，想調(diào)理的話就需要根據(jù)自身情況，對(duì)癥用藥，比如補(bǔ)腎填精的五子衍宗丸。

然后，脾怕濕

脾喜燥惡濕，如果濕氣過(guò)重就會(huì)阻礙脾胃氣機(jī)，影響脾胃的正常功能，容易出現(xiàn)食欲不振，消化不良，腹脹腹痛，嘴里發(fā)淡沒(méi)味，大便粘膩不成形，甚至?xí)r不時(shí)會(huì)犯惡心想吐的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨著四肢困重，頭重如裹，以及舌胖兩邊有齒痕等癥狀，所以當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重，就得注意調(diào)理脾胃，可以參考健脾祛濕的中成藥，比如參苓白術(shù)丸之類的。

心怕虛

心為君主之官，一直是需要?dú)庋獊?lái)滋養(yǎng)的，如果我們體虛氣血不足時(shí)，心得不到足夠的滋養(yǎng)也容易出毛病，比如心跳不規(guī)律，動(dòng)不動(dòng)心跳加快，心慌，，晚上睡覺(jué)總失眠，好不容易睡著也不踏實(shí)，做夢(mèng)多還容易被驚醒等等，另外通常還會(huì)伴隨著臉色淡白，嘴唇顏色淡，渾身沒(méi)勁等一系列氣血虛的癥狀，像這時(shí)候調(diào)理就得補(bǔ)氣血，養(yǎng)心神為主，可以參考柏子養(yǎng)心丸。

最后，肺怕風(fēng)寒

中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟，其氣通于天，不耐寒熱”，肺是最容易被外界風(fēng)寒邪氣侵襲的，所以很多人天一冷，就會(huì)開(kāi)始咳嗽，咳白稀痰，并且時(shí)常胸悶氣喘，甚至有的人還會(huì)感冒，出現(xiàn)一系列頭痛，鼻子不透氣，嗓子疼的癥狀，那對(duì)于這種的調(diào)理就需要祛風(fēng)散寒為主了，可以參考個(gè)通宣理肺丸。

那今天分享的內(nèi)容就到這里， 如果身體不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)，我們下期再見(jiàn)！