最近，我在抖音上看到了一個沖牙器（又名水牙線）相關(guān)的視頻，視頻中創(chuàng)作者給大家分享了自己使用沖牙器之后出現(xiàn)的危害副作用，不少網(wǎng)友也紛紛在評論區(qū)表達(dá)了自己的觀點，認(rèn)為沖牙器是智商稅，沒有用。了解到不少朋友想了解沖牙器的危害有哪些，所以我覺得有必要寫這篇文章為大家深入講解沖牙器存在的隱患副作用，希望大家看完之后能夠提防起來，認(rèn)真使用沖牙器！

（這些都是我親身試用過的產(chǎn)品）

一、使用沖牙器的三大隱患副作用！

相信不少朋友對沖牙器的印象并不好，原因是網(wǎng)絡(luò)上存在不少沖牙器傷牙的案例，以及沖牙器相關(guān)的負(fù)面評價，有些朋友更是跟風(fēng)購買了沖牙器出現(xiàn)了很多不良癥狀，那么沖牙器的危害有哪些呢？

據(jù)報道，國人口腔素質(zhì)普遍較低，約97%的人都存在口腔問題。然而，為什么我們平時感覺不到自己的口腔有問題呢？原因在于牙病和牙周病初期很難發(fā)現(xiàn)，不像一般疾病會出現(xiàn)明顯的不適癥狀。等到我們感到不適時，通常說明疾病已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。目前，我們對沖牙器的兼容性要求越來越高，但許多人盲目跟風(fēng)購買沖牙器，這可能會使得使用沖牙器之后我們的口腔問題變得更加嚴(yán)重。

下面給大家簡要講講沖牙器的隱患副作用：

副作用1：損傷牙釉質(zhì)。簡單來說，使用沖洗器會磨損牙齒，而我們的牙齒由牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)組成，其中牙釉質(zhì)用于保護(hù)牙本質(zhì)。沖牙器對牙齒有一定的磨損作用，可能會損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，并隨著持續(xù)的磨損導(dǎo)致牙齒敏感。

副作用2：損傷牙齦。正如我們之前所提到的，牙齦是十分脆弱的組織，因此如果使用沖牙器粗暴地沖洗牙齒，也會對牙齦造成損傷。這種損傷主要表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦萎縮等癥狀。

副作用3：加重口腔疾病。由于中國人的口腔疾病患病率很高，使用沖洗器可能會加重我們的口腔疾病，導(dǎo)致我們的口腔狀況變差。

二、四大不良套路揭開傷牙內(nèi)幕

第一部分關(guān)于“沖牙器的危害有哪些”的講解就結(jié)束了，大家會發(fā)現(xiàn)沖牙器存在較多的危害副作用，那么我們是否還有必要使用沖牙器呢？很多朋友想要了解沖牙器傷牙的原因有哪些，為了讓大家明白沖牙器背后的傷牙原因，我找來了這張來自口腔論壇的沖牙器傷牙原因統(tǒng)計圖。

從圖表數(shù)據(jù)中可以看出，導(dǎo)致沖牙器傷牙的主要原因是選擇了劣質(zhì)的產(chǎn)品。由于沖牙器市場存在過多的行業(yè)套路，我們很容易誤選劣質(zhì)產(chǎn)品。為此，我總結(jié)了四種不良套路，以幫助大家避開劣質(zhì)產(chǎn)品。

套路1.參數(shù)弄虛作假。在購買沖牙器時，我們需要注意沖牙器的參數(shù)，如脈沖頻率、壓力范圍和水柱直徑等。然而，商家經(jīng)常在這些參數(shù)上做手腳，比如有些產(chǎn)品的沖擊力過于強大，甚至超過了國人口腔的耐受度。如果商家明示這些參數(shù)，消費者就不會購買該產(chǎn)品，因此他們宣傳自己的產(chǎn)品具有出色的清潔效果，并以此來掩蓋產(chǎn)品超過合理范圍的脈沖頻率。

套路2.上網(wǎng)紅直播間帶貨。許多消費者會選擇在網(wǎng)紅直播間購買產(chǎn)品，因為這里的價格通常更低。同時，很多品牌也喜歡在網(wǎng)紅直播間賣貨，一方面可以提高品牌知名度，另一方面還能增加銷量。但是，我們需要注意的是，所謂的網(wǎng)紅“福利”實際上背后有著品牌方給予的高額傭金，有些網(wǎng)紅甚至不關(guān)心產(chǎn)品的好壞，只看重品牌所提供的傭金數(shù)額。因此，盲目相信網(wǎng)紅推薦的產(chǎn)品并不明智。我們應(yīng)該通過相關(guān)的評測和口碑等途徑對產(chǎn)品進(jìn)行深入了解，以做出更明智的消費選擇。

套路3.請明星代言，抬高身價。這是市場上一種非常普遍的營銷手段，許多消費者容易在其中受騙。商家通過請明星代言來提高品牌知名度，因為明星通常有著大量的粉絲和流量，可以吸引更多的人關(guān)注產(chǎn)品，同時也能夠提高產(chǎn)品價格，從中獲得更高的利潤。然而，我們不能盲目追逐明星代言的產(chǎn)品，而應(yīng)該結(jié)合自己的實際需求和口碑評價來選擇合適的產(chǎn)品。如果我們只因為明星代言就盲目跟風(fēng)購買，并不關(guān)心產(chǎn)品本身是否適合自己，那么可能會帶來傷牙等風(fēng)險。

套路4.貼牌代加工。實際上，許多市場上的品牌都采用了貼牌代加工的生產(chǎn)方式，這種方式可以大大節(jié)省商家的時間和成本。然而，許多代工廠并沒有專業(yè)的技術(shù)實力，甚至在生產(chǎn)過程中缺乏規(guī)范性，因此生產(chǎn)出的產(chǎn)品兼容性極低，不適合我們的口腔素質(zhì)。此外，國人的口腔健康狀況并不理想，有超過90%的人存在牙齒問題。因此，一旦選購到這類兼容性低的產(chǎn)品，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的傷牙問題。因此，我們需要提高消費者認(rèn)知，選擇適合自己口腔素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，避免選擇貼牌代加工的劣質(zhì)產(chǎn)品，對口腔造成不必要的損害。

三、八大指南科普，助力科學(xué)選購沖牙器！

我之所以一再跟大家強調(diào)“沖牙器的危害有哪些”這一話題，就是想大家明白選購沖牙器的重要性，因為劣質(zhì)沖牙器會帶來非常多的傷牙危害，我們只有選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品才能避開這些傷牙問題。我知道很多朋友不了解沖牙器的選購過程，以及沖牙器本身的一些參數(shù)，所以在這里給大家總結(jié)了一些科學(xué)選購的方法，希望能夠幫助大家輕松get到兼容性高的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

1.品牌要有技術(shù)實力：沖牙器市場品牌眾多，不免瑕瑜互見，魚目混珠。如何區(qū)分它們呢？就要抓住有無技術(shù)實力這個要害。無技術(shù)實力的大多是網(wǎng)紅或跨界品牌產(chǎn)品，它們的產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，技術(shù)零研發(fā)零投入，產(chǎn)品脈沖頻率的長期衰減度、水壓強度的范圍、出水克度的均衡穩(wěn)定度等上百項內(nèi)核參數(shù)的調(diào)教難以達(dá)標(biāo)，人群兼容性匹配度極低。而有技術(shù)實力的品牌則不然，每年投入大量資金在研發(fā)上，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o(hù)理數(shù)據(jù)經(jīng)驗和技術(shù)沉淀，每一項參數(shù)指標(biāo)的調(diào)教與優(yōu)化比無技術(shù)實力的品牌高出70-90%以上，兩者在綜合體驗感上有著本質(zhì)的區(qū)別，而且在傷牙率上不專業(yè)的產(chǎn)品會比專業(yè)產(chǎn)品高300%，因此選購時要注意分辨。

2.水箱容量要大：水箱容量對沖牙器的使用也比較重要，如果水箱容量太小，可能會在清潔過程中出現(xiàn)水箱沒水的情況，需要重新添加水，比較麻煩。通常我們進(jìn)行日常清潔需要1分20秒到2分鐘的時間，根據(jù)沖牙器單位時間的出水量來計算，我們大概需要200-250ml的水，因此在選擇沖牙器時，應(yīng)該選擇水箱容量250毫升以上的產(chǎn)品。

3.產(chǎn)品兼容性高：我們的口腔環(huán)境一直處于動態(tài)變化的狀態(tài)，清潔需求也在不斷變化，只有具備高兼容性的沖洗器才能滿足我們的清潔需求。高兼容性的沖牙器應(yīng)具備多種檔位模式、廣泛的壓強范圍和合理的脈沖頻率設(shè)置。例如，我們可以選擇噴嘴類型多、材質(zhì)好的產(chǎn)品，最好同時配備正畸、常規(guī)、舌苔、敏感、牙周袋等多種類型的噴嘴，而且配置類型越多越好。我們還需要選擇噴嘴采用FDA食品級材料制成的產(chǎn)品，以確保其對人體無害。

4.出水類型選脈沖噴射方式的：沖牙器的出水類型通常有超聲波、微泡和脈沖模式等，建議選擇脈沖模式。脈沖模式的沖擊力適宜，使用時不容易造成過強的刺激感，同時具有優(yōu)良的清潔效果。相比之下，超聲波的沖擊力過于強烈，在使用時可能會引起不適感，并帶來傷牙風(fēng)險。微泡模式則清潔效果較差，因為其清潔力度過于溫和，無法徹底清潔口腔中的污垢。因此，在購買沖牙器時，我們應(yīng)該選擇脈沖模式的產(chǎn)品，以獲得更好的使用體驗和清潔效果。

5.不買夸張宣傳產(chǎn)品：我們不應(yīng)該被商家夸大其詞的宣傳所欺騙。市面上有許多商家會宣傳自己的沖牙器具有各種功效，比如快速美白牙齒、治療牙齦炎和牙周炎、根除口臭、清除牙結(jié)石等等。然而，沖牙器只是一種普通的口腔清潔工具，并沒有上述這些神奇的功效。因此，我們千萬不要為商家夸張的宣傳而掏腰包，需理性認(rèn)知并選擇適合自己實際需要的產(chǎn)品。

6.水柱直徑越細(xì)越好：水柱的直徑粗細(xì)可能會影響到我們的使用體驗和清潔效果，因為水柱直徑越粗，沖擊力就越容易發(fā)散，從而導(dǎo)致清潔效果變差。同時，水柱直徑越粗，出水量也會增加，這在很大程度上會影響到我們的使用體驗，因為需要頻繁吐水。因此在選擇時應(yīng)該選擇水流直徑較細(xì)且數(shù)值在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品。這樣可以保證水柱直徑足夠細(xì)，從而獲得更好的使用體驗和清潔效果。

7.售后政策要有保障：我們應(yīng)該優(yōu)先選擇可以試用的產(chǎn)品，這樣即使我們選到了不合適的產(chǎn)品也可以申請退換。其次，我們還需要考慮質(zhì)保時長，通常情況下，質(zhì)保期越長越好。因此，在購買沖洗器時，我們應(yīng)該選擇質(zhì)保期一年及以上的產(chǎn)品，以確保在使用過程中遇到質(zhì)量問題都能得到較好的解決，不需要自掏腰包去維修。

8.產(chǎn)品類型推薦直立便攜款：沖牙器有三種不同的類型：家用臺式款、迷你便攜款和直立便攜款。家用臺式款體積較大，不便攜帶，但具備多檔模式和大水箱容量等優(yōu)點，能夠滿足更多的清潔需求；迷你便攜款體積最小，方便攜帶，但檔位模式較少，水箱容量較小，只能滿足較少的清潔需求；直立便攜款則體積適中，且配備多檔模式和較大的水箱容量，能夠滿足更多的清潔需求，是大多數(shù)人的最佳選擇！

知道了沖牙器的選購技巧之后，我們也不能放松警惕，要時刻牢記“沖牙器的危害有哪些”那一部分內(nèi)容，因為沖牙器行業(yè)隨處可見劣質(zhì)產(chǎn)品，所以我們還需要再來看看商家的另一套路——虛假宣傳。商家的宣傳大多不可信，他們口中護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，其實都是傷牙率極高的劣質(zhì)產(chǎn)品。以下以12款沖牙器的測評數(shù)據(jù)為例（數(shù)據(jù)摘自專業(yè)口腔論壇），讓我們一起了解市面上一些主流產(chǎn)品的性能表現(xiàn)。此外，我還推薦了幾款使用體驗良好、綜合表現(xiàn)不錯的產(chǎn)品供大家選擇。

眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（這些是我測評過的產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

四、使用沖牙器的四大好處科普！

看完了“沖牙器的危害有哪些”，以及沖牙器行業(yè)的套路之后，很多朋友都害怕入手沖牙器了，就害怕使用之后出現(xiàn)危害副作用。我們前面也給大家講到了沖牙器的選購技巧，其實按照選購技巧一步步來就能選到不傷牙的產(chǎn)品，規(guī)避很多傷牙問題，給口腔帶來很多好處。

對于一般人來說，使用沖牙器是否必要呢？讓我們先了解一下國人的口腔健康狀況。根據(jù)下圖顯示，我國有93%的人存在口腔問題，也就是說，大多數(shù)人的口腔狀態(tài)并不理想。傳統(tǒng)的清潔護(hù)理方式已經(jīng)無法滿足當(dāng)今國人的口腔清潔需求，因此牙醫(yī)建議大家都能使用沖牙器。

使用沖牙器有以下四個方面好處：

（1）彌補牙刷的清潔盲區(qū)。盡管平時使用牙刷刷牙可以使口腔看起來干凈，但是牙縫、牙齦溝和齲齒洞等部位仍然可能存在殘留的軟垢和牙菌斑。如果只依靠牙刷進(jìn)行清潔，這些區(qū)域就容易誘發(fā)牙病，因此被稱為口腔中的牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以深入這些難以清潔的地方，有效清除污垢和牙菌斑，堅持使用可以改善口腔健康狀況。

（2）按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液微循環(huán)。牙齦是口腔中較為脆弱的組織，很容易在受到外界的刺激后產(chǎn)生損傷，而且護(hù)理起來更加困難。沖牙器清潔口腔的時候可以按摩牙齦，從而促進(jìn)口腔組織血液循環(huán)，堅持使用可以提高牙周組織自愈能力。

（3）幫助正畸人群護(hù)理口腔。正畸人士需要長時間佩戴矯正器，如牙套或牙箍，這些器械會給口腔帶來不適和異物感，同時增加了口腔盲區(qū)的面積，并持續(xù)給牙周組織施壓，導(dǎo)致口腔健康狀態(tài)惡化。沖牙器可以有效清潔矯正器與牙齒之間的縫隙，同時按摩牙齦緩解矯正器帶來的壓力，因此非常適合正畸人士使用。

（4）清新口氣，美白牙齒。牙齒發(fā)黃或變黑會影響美觀，口臭則會影響社交和自信心。這些口腔問題的根源在于口腔衛(wèi)生狀況不良。沖牙器可以深入清潔口腔中形成的污垢、色斑和牙菌膜，持續(xù)使用可以使口氣清新，同時讓牙齒回復(fù)潔白。

經(jīng)過對上面的內(nèi)容學(xué)習(xí)之后，大家應(yīng)該深入了解沖牙器了，也知道沖牙器的危害有哪些了。最后提醒大家一下，一定要重視沖牙器的選購，因為只要按照選購技巧認(rèn)真選擇，才能夠選到技術(shù)實力強的優(yōu)質(zhì)沖牙器。堅持使用沖牙器能保持口腔處于潔凈狀態(tài)，讓我們的口腔狀態(tài)越來越好。但是毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗的劣質(zhì)產(chǎn)品存在極大的傷牙隱患，希望大家都能及時規(guī)避！