大多數(shù)多囊病人會(huì)出現(xiàn)肥胖，對于胖型PCOS患者，臨床醫(yī)生都會(huì)建議減重。那么，為什么一定要減重有什么好處呢?怎樣減重是有效的呢?

多囊卵巢綜合征在育齡婦女中發(fā)病率高達(dá)5-10%，100個(gè)女性就有5-10人發(fā)病，表現(xiàn)為排卵障礙、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。同時(shí)它也是一種代謝綜合征，常表現(xiàn)為中心性肥胖、糖耐量異?；蛞葝u素抵抗、脂代謝異常、高血壓等，50-75%PCOS婦女存在不同程度的胰島素抵抗，而且PCOS婦女患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比正常女性高5-10倍。

多囊患者為什么一定要減重呢?

肥胖與PCOS 和排卵障礙關(guān)系密切，肥胖在PCOS 女性中更多表現(xiàn)為內(nèi)臟脂肪沉積增多的中心性肥胖，所謂內(nèi)臟脂肪是指位于腹腔內(nèi)的脂肪組織，有別于皮下脂肪和肌肉內(nèi)脂肪。

腹腔內(nèi)和腹膜脂肪厚度與血清總睪酮、游離睪酮含量相關(guān)。內(nèi)臟脂肪沉積促還進(jìn)脂肪細(xì)胞因子產(chǎn)生和促炎癥活性，導(dǎo)致胰島素抵抗和代償性的高胰島素血癥，促進(jìn)高雄激素、稀發(fā)排卵或無排卵，也大大增加了脂代謝異常、糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

《PCOS中國診療指南》(2018年1月發(fā)布新指南)指出：生活方式干預(yù)是PCOS患者選的基礎(chǔ)治療，尤其是對合并超重或肥胖的PCOS患者，且生活方式干預(yù)應(yīng)在藥物治療之前和(或)伴隨藥物治療時(shí)進(jìn)行。臨床數(shù)據(jù)顯示，減輕體重就有可能：

1. 改善妊娠結(jié)局，提高妊娠率!

2. 可以恢復(fù)排卵，恢復(fù)月經(jīng)。注意：是80%左右的患者都可以。而且，恢復(fù)月經(jīng)后，可以預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥：子宮內(nèi)膜癌。

3. 脂代謝會(huì)變好;體重會(huì)降低，腹部脂肪會(huì)減少;會(huì)改善糖代謝及胰島素抵抗。這些都可以幫助預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥：糖尿病及心血管疾病。

4. 可以改善內(nèi)分泌，使雄激素降低，增加性激素結(jié)合球蛋白(SHBG)，還可以預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥呢。當(dāng)然，更主要的是能夠改善痤瘡、多毛的癥狀，這可真是愛美的女孩子的福音!