每天都被老媽追著問：今天你上廁所了嗎？這不應(yīng)該是一個26歲獨(dú)立女青年的日常，可就偏偏發(fā)生在我身上！一日三餐靠外賣、996日常久坐不運(yùn)動、不愛喝水，是誰在演我本人！那你一定也是一位便秘星人！長時間在廁所“戰(zhàn)斗”的感覺不好不好~

“帶薪拉屎”的便宜，姐妹兒我并不想占！影響工作效率，肚肚也不舒服！為了改善這個問題，黑咖啡、酸奶、火龍果、西梅汁全嘗試過，統(tǒng)統(tǒng)無效！“腸胃鐵人”無疑了。我開始尋找新方法，網(wǎng)上說調(diào)理腸胃可以多吃益生菌，但調(diào)理腸胃的益生菌哪個牌子好用？還真需要好好研究。

別看益生菌身材小??！但是它的作用還真不??！選擇起來也不容易，需要注意的點(diǎn)蠻多。

首先能讓益生菌很好的發(fā)揮作用，要看它的活性：

只有足量的活菌進(jìn)入到體內(nèi)才能讓益生菌定植腸道展現(xiàn)“才能”，活菌數(shù)量不達(dá)標(biāo)，還沒等到進(jìn)入腸道就已經(jīng)被胃酸和膽汁殺死了！

其次能讓益生菌很好的發(fā)揮作用，要看它的菌株：

腸道微生態(tài)環(huán)境復(fù)雜多樣，單一菌株不能滿足需求，多多的菌株才好，但也不能是一味的添加，而是要科學(xué)合理搭配才能發(fā)揮作用！

另外，品牌是產(chǎn)品的堅實(shí)力量，大品牌的科技、生產(chǎn)技術(shù)都是高端的，產(chǎn)品品質(zhì)會更出眾。一通對比下來，終于求得lifespace益生菌來做我的助手。

lifespace益生菌特別添加了益生元，可以更好地增添益生菌活性。小家伙活菌含量高，菌株多樣，技術(shù)領(lǐng)先，這樣益生菌就可以化身戰(zhàn)士進(jìn)入到我的腸道中發(fā)揮作用！每天它們就像活力旺盛的青年軍，不斷的在腸道中運(yùn)動、操練，讓我的腸道動起來，讓那些堆積的不好消化的垃圾統(tǒng)統(tǒng)排出去！每次聚餐或者吃油膩的食物前也來一包益生菌，可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，真就潛移默化的影響了我的腸道健康。不知不覺的，我早上如廁的時間短了，噗噗也更順暢了。

有了這段時間的堅持，lifespace像小衛(wèi)士一樣每天幫我清理腸道，輕松排便不在話下！誰要是再嘲笑我是帶薪拉屎的人，我可是會生氣的！調(diào)理腸胃的益生菌哪個牌子好用？各位“腸胃鐵人”們，都給我沖我的同款！