停止與他人比較

似乎我們一生都在被衡量。從我們還是嬰兒時(shí)的身高和體重，到成長(zhǎng)后的速度和力量，再到學(xué)校的考試成績(jī)，以及如今的工資和工作表現(xiàn)。個(gè)人平均數(shù)似乎總是用來(lái)衡量我們與同齡人的位置。但我認(rèn)為我們應(yīng)該從不同的角度來(lái)看待這一點(diǎn)。

個(gè)人平均水平只是非常私人的東西，是給你自己的。如果你專注于此并努力做到這一點(diǎn)，你真的可以開始完成一些非常驚人的事情。

克服挑戰(zhàn)的故事

這個(gè)想法是我在2011年12月的一個(gè)晚上開始的。當(dāng)時(shí)，我在做家務(wù)喂馬的時(shí)候，不慎被一塊干草壓在拖拉機(jī)座位上，導(dǎo)致脊椎骨折。這個(gè)意外改變了我的生活，我被告知可能再也不能走路了。

在康復(fù)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己陷入了與他人比較的陷阱。我試圖繼續(xù)做以前能做的事情，但很快變得沮喪。我的妻子一直鼓勵(lì)我，告訴我要抬起頭來(lái)，忘記以前的自己。

我意識(shí)到，我必須專注于當(dāng)下和我身邊的人，而不是與他人比較。我需要回到我需要成為的人，每天花7到8個(gè)小時(shí)努力。我一點(diǎn)一點(diǎn)地建立起自己的平均水平，不再讓外界的評(píng)判左右我的情緒。

從平均水平中尋找動(dòng)力

在康復(fù)的過(guò)程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。但我意識(shí)到，好的和壞的并沒有什么意義，除非我知道我的平均水平是多少。我開始將注意力放在自己的平均水平上，而不是被一些糟糕的日子所左右。

我發(fā)現(xiàn)，只要我能盡快進(jìn)入下一步，我就能更快地開始攻擊事情。通過(guò)縮短在糟糕情況下的時(shí)間，我有更多的時(shí)間去做好事。結(jié)果是好的大于壞的，我的平均水平也在不斷增長(zhǎng)。

挑戰(zhàn)自己，不是他人

在我參加輪椅馬拉松比賽時(shí)，我再次陷入了與他人比較的陷阱。但我意識(shí)到，我不能和那些已經(jīng)取得成就的人相比，否則我可能永遠(yuǎn)無(wú)法繼續(xù)前進(jìn)。

我開始專注于自己的平均水平，并努力變得更好。我研究輪椅賽車，學(xué)習(xí)技術(shù)，了解設(shè)備。我參加了比賽，雖然沒有創(chuàng)造個(gè)人紀(jì)錄，但我比之前的比賽速度快了30秒。

這個(gè)故事告訴我們，停止與他人比較，專注于自己的平均水平，我們可以克服挑戰(zhàn)，完成更多偉大的事情。