作為一名口腔科普博主，我不僅自己是電動(dòng)牙刷的忠實(shí)用戶，也非常推薦大家使用電動(dòng)牙刷，只是面對網(wǎng)絡(luò)上層出不窮的電動(dòng)牙刷傷牙案例和吐槽，很多朋友都表示自己不敢入手使用。那電動(dòng)牙刷到底有沒有用？今天我就通過這篇文章來為大家解答對電動(dòng)牙刷的困惑，并科普電動(dòng)牙刷存在的隱患危害，希望大家重視起來！

上圖是我近期評測過一部分產(chǎn)品

一、電動(dòng)牙刷到底有沒有用？

電動(dòng)牙刷到底有沒有用？如果大家使用電動(dòng)牙刷是專業(yè)優(yōu)質(zhì)的，那它可以給我們的口腔健康帶來很多益處。目前國人的口腔健康狀態(tài)非常差，如下圖所示，90%的人都患有牙病，面對如此復(fù)雜且脆弱的口腔狀況時(shí)，我們不能僅依靠傳統(tǒng)的清潔工具，因此牙醫(yī)更建議普通人使用電動(dòng)牙刷。

使用電動(dòng)牙刷的好處如下：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力非常強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病

電動(dòng)牙刷具備的清潔力是手動(dòng)牙刷的幾十倍，可以刷凈牙病高發(fā)位置如牙縫、牙齦溝、牙背等手動(dòng)牙刷的盲區(qū)死角，全面去除口腔中藏匿的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：美白牙齒

電動(dòng)牙刷可以刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬如煙漬、咖啡漬等，抑制牙結(jié)石的形成速度，讓牙齒變得更亮白。而手動(dòng)牙刷連刷凈牙齒都難以做到，更別提美白牙齒了。

好處3：刷牙力度精準(zhǔn)可控

手動(dòng)牙刷在主觀控力，對力度的把控不是很準(zhǔn)確，經(jīng)常會(huì)存在力大傷牙、力小刷不凈的問題，而優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷具備均勻穩(wěn)定的震頻，可以精準(zhǔn)控制刷牙力度，清潔全面還不容易傷牙。

好處4：用起來很省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷清潔效率比較高，兩三分鐘就可以刷完整口牙齒，而手動(dòng)牙刷卻需要十多分鐘才能做到類似的潔牙效果，非常省時(shí)省力。

好處5：可以去除口腔異味

電動(dòng)牙刷沒有清潔死角，能全面徹底地刷凈口腔中的牙菌斑、食物殘?jiān)?，避免它們在口腔中發(fā)酵產(chǎn)生異味，讓口氣變得更清新，而手動(dòng)牙刷清潔死角比較多，很難長久地保持口氣清新。

好處6：能夠按摩牙齦

牙齒矯正人群因?yàn)橐L時(shí)間佩戴牙套，牙齦承受較大的壓力，而電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，緩解牙套施加給牙齦的壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

二、使用電動(dòng)牙刷的三大隱患要當(dāng)心！

電動(dòng)牙刷到底有沒有用？使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷可以為我們的口腔健康帶來很多好處，但有的電動(dòng)牙刷用起來也會(huì)有一定的隱患，在我國近90%的成人存在口腔問題，牙齒耐受度非常差，但因?yàn)檠啦≡诎l(fā)展的早中期不疼不癢的，導(dǎo)致很多人錯(cuò)認(rèn)為自己的口腔健康，盲目使用不合適、不專業(yè)的電動(dòng)牙刷就很容易出現(xiàn)傷牙問題。

電動(dòng)牙刷的隱患主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

隱患1：電動(dòng)牙刷本來就是靠摩擦力來清潔牙齒的，如果大家用了劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，對牙釉質(zhì)的磨損非常嚴(yán)重，牙齦也容易被劃傷，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹、牙出血、牙痛牙酸等問題。

隱患2：我國大部分人都患有口腔問題，如蛀牙、牙敏感、牙齦炎等，在這樣的口腔環(huán)境下使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，容易加速牙病發(fā)展。

隱患3：經(jīng)常使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷還有慢性傷牙問題，使用者往往需要經(jīng)過幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間后才能發(fā)現(xiàn)，這時(shí)用戶可能已經(jīng)出現(xiàn)牙齦萎縮、嚴(yán)重的牙敏感等嚴(yán)重的口腔問題了！

三、千萬別用四大傷牙坑貨！

電動(dòng)牙刷到底有沒有用？雖然電動(dòng)牙刷很有用，但電動(dòng)牙刷的隱患也確實(shí)存在。因此，我們在選購電動(dòng)牙刷之前，還需要了解背后的傷害原因。為了更深入地探究這些原因，我在口腔論壇上找到了有關(guān)電動(dòng)牙刷傷牙的分析數(shù)據(jù)（如下圖所示）。通過觀察下圖的數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因是選購了劣質(zhì)產(chǎn)品。為了便于大家避免這些劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，我將它們歸納總結(jié)為以下四類傷牙坑貨，希望大家能夠多加警戒。

1、震頻過高的電動(dòng)牙刷

很多人對電動(dòng)牙刷的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，認(rèn)為電動(dòng)牙刷震頻高就是清潔力好，所以會(huì)盲目地選擇震頻過高的產(chǎn)品，但震頻只是影響電動(dòng)牙刷清潔力的因素之一，不能代表電動(dòng)牙刷的清潔力，而且這類高震頻的電動(dòng)牙刷普遍缺乏護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，使用起來非常容易傷牙。

2、網(wǎng)紅產(chǎn)品

絕大多數(shù)的網(wǎng)紅電動(dòng)牙刷都是智商稅，生產(chǎn)成本也就幾十塊，但產(chǎn)品的售價(jià)卻能達(dá)到上百元，商家靠著營銷宣傳賣貨，但對電動(dòng)牙刷各項(xiàng)專業(yè)技術(shù)的研究卻不夠重視，產(chǎn)品使用起來常常會(huì)出現(xiàn)潔牙力度不穩(wěn)定、磕牙打牙等問題，傷牙風(fēng)險(xiǎn)非常高。

3、跨界品牌

目前電動(dòng)牙刷行業(yè)中有不少品牌都是跨界入行的，雖然品牌知名度比較高，但它們的入行時(shí)間也就一兩年，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重不足，也缺乏專業(yè)技術(shù)實(shí)力對電動(dòng)牙刷的擺幅角度、動(dòng)力強(qiáng)度范圍、人群兼容性匹配度等多達(dá)上百項(xiàng)的核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌高出了3倍不止！

4、低價(jià)產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷售價(jià)很低，那它的生產(chǎn)成本自然也不會(huì)高，商家常常會(huì)使用空心杯馬達(dá)、未經(jīng)磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)元件材料來制作電動(dòng)牙刷，這樣的產(chǎn)品不管是清潔能力還是對牙齦牙齒的保護(hù)度、防水、續(xù)航等方面都沒有優(yōu)秀的表現(xiàn)，還很容易引起牙出血、牙疼等傷牙問題。

這些不專業(yè)的電動(dòng)牙刷對外宣傳時(shí)，還會(huì)說自己護(hù)齦護(hù)牙，讓消費(fèi)者難以分清真假，如果大家被商家宣傳所欺騙買到傷牙產(chǎn)品，建議大家了解下權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)能夠幫大家挑選好用不傷牙的電動(dòng)牙刷：

作為用過三十多款電動(dòng)牙刷的骨灰級(jí)博主，很多媒體公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的老品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時(shí)傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

同時(shí)有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時(shí)間針對百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好！

當(dāng)然如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭費(fèi)用一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、八大電動(dòng)牙刷選購秘訣超實(shí)用！

電動(dòng)牙刷到底有沒有用？我們通過上文的講解已經(jīng)學(xué)習(xí)到，只有專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷才是有用的，而劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷是毫無用處的。那么我們該如何選購優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷呢？我為大家總結(jié)了一些實(shí)用的選購秘訣，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

秘訣1：買專業(yè)能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷品牌

專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)針對長期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)上進(jìn)行長期的優(yōu)化調(diào)教，只在人群匹配度這項(xiàng)，專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌就勝過不專業(yè)品牌8倍還多！

秘訣2：注意考察品牌售后服務(wù)

大家最好選擇那些可以7天試用的電動(dòng)牙刷品牌，還要注意刷頭的替換成本，畢竟刷頭是消耗品，每三個(gè)月就要更換一次，如果替換裝刷頭價(jià)格很高，后續(xù)花銷會(huì)比較大。

秘訣3：選兼容性好電動(dòng)牙刷

大家要選擇兼容性強(qiáng)的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，而兼容性出色的電動(dòng)牙刷通常具備動(dòng)力強(qiáng)度范圍寬，刷頭類型豐富，檔位數(shù)量多等特點(diǎn)，例如檔位數(shù)量，要達(dá)到4個(gè)以上，只有電動(dòng)牙刷的檔位足夠豐富，才可以滿足不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。

秘訣4：優(yōu)先入手搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

電機(jī)是電動(dòng)牙刷的重要元件，一般為空心杯馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，工作噪音大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)更高。大家最好選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，這種電機(jī)運(yùn)行穩(wěn)定性更好，工作噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，大家優(yōu)選購買。

秘訣5：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷根據(jù)工作原理的不同有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷具備不錯(cuò)的清潔力，但容易磨損牙齒。建議大家使用聲波式電動(dòng)牙刷，它的清潔力也不差，還具備更高的護(hù)牙指數(shù)，可以帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)。

秘訣6：使用續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家最好選擇續(xù)航時(shí)間在三十天以上的電動(dòng)牙刷，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航能力很差，充電次數(shù)就會(huì)很頻繁，電池的反復(fù)地充放電也會(huì)導(dǎo)致電池快速老化，降低電動(dòng)牙刷的使用壽命。

秘訣7：擺幅在3-9度之間為宜

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動(dòng)牙刷的擺幅過大，對牙齒的磨損更嚴(yán)重，容易帶來傷牙問題，但擺幅太小的產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想，也不建議大家使用。

秘訣8：注意刷頭品質(zhì)的好壞

植毛率、刷毛軟硬度、刷頭尺寸、刷毛磨圓率等因素都會(huì)對刷頭的質(zhì)量產(chǎn)生影響，例如電動(dòng)牙刷的刷頭尺寸，最好是大小適中的，如果尺寸太大，刷頭靈活度低，難以刷凈口腔清潔死角，但尺寸太小也不合適，電動(dòng)牙刷的清潔效率會(huì)下降。

電動(dòng)牙刷到底有沒有用？在上面的講解中，我們可以看到技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的專業(yè)電動(dòng)牙刷確實(shí)是有用的，它們能更好地清潔口腔，預(yù)防和改善牙病，長期使用,還可以美白牙齒，清新口氣，我也建議大家盡早使用電動(dòng)牙刷。但那些生產(chǎn)過程不規(guī)范、技術(shù)水平較低的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌電動(dòng)牙刷則很難發(fā)揮出效用。因此，我們在選購電動(dòng)牙刷時(shí)，一定要認(rèn)真了解電動(dòng)牙刷的選購秘訣，選擇優(yōu)質(zhì)的品牌和產(chǎn)品，才能真正發(fā)揮出電動(dòng)牙刷的作用。