聲明：以下知識(shí)點(diǎn)是本人基于《NSCA-CPT美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)私人教練認(rèn)證指南（第二版）》（第九章）中的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行整理后形成的筆記，僅為備考者提供參考，此筆記并不能保證備考者能夠通過(guò)考試，認(rèn)真復(fù)習(xí)書(shū)本上的知識(shí)才是通過(guò)考試的關(guān)鍵。

第九章? 客戶(hù)咨詢(xún)與健康評(píng)估

一、客戶(hù)咨詢(xún)

1、評(píng)估客戶(hù)與教練的適合度

（1）、私人教練就提供的服務(wù)進(jìn)行詳細(xì)的描述。

（2）、提供服務(wù)的地點(diǎn)和時(shí)間等問(wèn)題。

（3）、評(píng)估客戶(hù)的的動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持程度來(lái)估計(jì)客戶(hù)的訓(xùn)練準(zhǔn)備水平。

2、討論目標(biāo)（見(jiàn)第八章）

3、簽訂客戶(hù)與教練的協(xié)議（合同）

合同內(nèi)容應(yīng)包括服務(wù)描述、當(dāng)事方、各方期望、服務(wù)時(shí)間、成本結(jié)構(gòu)及付款過(guò)程，還應(yīng)該包括解除政策、終止條款及無(wú)效條件等。

二、運(yùn)動(dòng)前健康評(píng)估篩查

（1）、體育活動(dòng)準(zhǔn)備問(wèn)卷（PAR-Q）（七個(gè)問(wèn)題，非無(wú)入侵）

可以辨別出需要進(jìn)行額外醫(yī)學(xué)篩查的人群，以及可以直接參與并受益于低強(qiáng)度的人群，是為了確定運(yùn)動(dòng)的安全性而非患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)。（詳見(jiàn)P213）

（2）、健康/醫(yī)學(xué)問(wèn)卷

可以辨別出與冠狀動(dòng)脈疾病和猝死有關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素、確診的的病理和骨科問(wèn)題、近期手術(shù)與以往的癥狀、用藥史和生活方式。（詳見(jiàn)P214）

（3）、其他篩查——知情同意書(shū)

知情同意書(shū)最重要的組成部分包括訓(xùn)練計(jì)劃的詳細(xì)描述、參與訓(xùn)練的風(fēng)險(xiǎn)和益處、保密條款、客戶(hù)責(zé)任、以及對(duì)知情同意書(shū)內(nèi)條款的接受與否。

三、冠狀動(dòng)脈風(fēng)險(xiǎn)因素、疾病與生活方式評(píng)估

背（表9.1）

（1）、代謝疾病

一型糖尿?。阂葝u素分泌不足所致。

二型糖尿?。阂葝u素功能缺陷所致。

（2）、用藥

不同藥物可能會(huì)改變心率、血壓、心臟功能和運(yùn)動(dòng)能力。例如：β受體阻斷類(lèi)藥物治療高血壓，影響運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的正常升高，用主觀用力程度分級(jí)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

（3）、飲食攝入與飲食習(xí)慣

熱量攝入過(guò)多可能引起肥胖和疾病，熱量攝入不足可能導(dǎo)致退行性骨病和與進(jìn)食障礙有關(guān)的心理健康問(wèn)題。

四、分析結(jié)果

背（表9.2）

五、轉(zhuǎn)診流程

當(dāng)前醫(yī)學(xué)檢查與運(yùn)動(dòng)測(cè)試的建議（中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：40%-60%最大攝氧量、高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：>60%最大攝氧量）

六、醫(yī)生許可

醫(yī)生轉(zhuǎn)診

醫(yī)生轉(zhuǎn)診表格：包括鍛煉計(jì)劃的建議和指南（不是鍛煉計(jì)劃本身）、客戶(hù)功能能力的評(píng)估、基于評(píng)估的客戶(hù)參與運(yùn)動(dòng)能力的分級(jí)、用藥狀況。

任何重復(fù)的傷害應(yīng)由物理理療師處理，避免運(yùn)動(dòng)造成進(jìn)一步傷害。如：會(huì)員有復(fù)發(fā)的膝蓋問(wèn)題。

分清是教練將客戶(hù)轉(zhuǎn)給醫(yī)生，還是醫(yī)生將客戶(hù)轉(zhuǎn)給教練。