突然聽聞歌手李玟輕生去世的消息，真的是不敢相信，前幾天還在聽她的《想你的365天》，這是我最喜歡的動畫《寶蓮燈》主題曲，沒想到忽然間就看到她去世的消息，實在是難以讓人接受。

迅速上網(wǎng)搜了下，原來李玟于數(shù)年前不幸患上了抑郁癥，經(jīng)過長時間與病魔斗爭，可惜近日病情急轉(zhuǎn)直下，于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷，經(jīng)醫(yī)院團隊努力搶救及治療，最終于7月5日返魂乏術(shù)，與世長辭。

“活力四射-抑郁？” “不敢置信”。這是我看到大家對李玟輕生評價最多的詞語。確實，在大家眼里，她是一個活力四射的優(yōu)秀女子，在這么年輕的年齡選擇輕生結(jié)束自己的生命，著實讓人惋惜不已。但是，面對抑郁癥，有時候真的是很無能為力。下面來和大家聊聊抑郁癥吧。

01，關(guān)于抑郁癥

抑郁癥，很多人至今依然無法正確認知，甚至還會覺得像李玟這樣充滿激情的人不會抑郁，然而實際上，很多時候，笑可能只是他們的保護色，而之前也聽說一個說法，就是喜劇從業(yè)人員更容易抑郁。對于抑郁癥這種心理疾病，要更多的關(guān)注和理解。

我曾經(jīng)深度和抑郁癥接觸過，或者，可能我曾經(jīng)也抑郁了，說實在的，自我的感受是：絕望。和大部分時候的身體的痛苦不一樣，不少時候，我們是一定程度上能夠和身體的痛苦做到一定的共情，因為肉體痛苦相對來說容易描述，比如疼痛之類的。但是精神上的苦，說實在的，可能不是當事人，難以體會到。

而且經(jīng)過那段經(jīng)歷，我最大的感受之一就是：你不要站在一個正常人的思維去考慮抑郁癥人的想法。因為他們的想法可能已經(jīng)完全是另一種維度了。所以，照顧抑郁癥，真的是小心翼翼，卻又擔驚受怕。

尤其是自己在讀書期間經(jīng)歷過沉重打擊，可能那段時間，我也多少有些抑郁，所以回顧起那個時候的感受，你會發(fā)現(xiàn)很多能夠讓正常人興奮、開心的東西，其實真的一點都不感興趣。誰也不要找我，也不要給我任何激勵或者鼓舞，真的，這些可能帶來的反而是更大的痛苦。

不過后來我走出來了，但是感覺如果讓我給抑郁癥患者一些參考，我也不知道怎么說，因為精神上的差異實在是太大了。也許，尋找一絲讓自己不放棄的東西會成為一顆稻草。

所以非?？释軌驈囊欢ǔ潭壬辖鉀Q抑郁癥，但是又不敢碰觸。我的一個同學曾經(jīng)試圖解析抑郁癥的器質(zhì)性影響，做了幾年之后，他就沒再從事這個課題了，可能不僅僅是研究的難度，更是對自己的一種挑戰(zhàn)。

02，“濫用的抑郁癥”

被“濫用的抑郁癥”其實很危險。今天，你要是不得個抑郁癥都不好意思說自己的人生，似乎到處都是抑郁癥，但是，這從某種程度上，其實很危險。

濫用的真正危險是一些非抑郁癥的人肆無忌憚的毀掉這個疾病名字，而讓那些真正抑郁癥的人得不到關(guān)注，甚至會讓這個疾病污名化。

我就記得曾經(jīng)有個大v天天說自己抑郁癥，然后到處找人要錢，最后被永封了，至今仍然到處宣稱自己是被害者到處要錢。而反過來另一個大V平時都看不出來，突然有一天吞藥自殺了，最后還是大家發(fā)動了很多力量才拯救過來。

所以，這也是抑郁癥的一個大問題，就是普通人其實沒有能力判斷這個的。而抑郁癥的定義也是讓人難以確定。

哎，希望未來有一些更好地解決方案吧 。