過好每一個當下
這三天的“每天讀本書”突然就斷掉,不是沒時間讀,是讀不下去。
從周一看到新聞開始,整個人一直處于懵的狀態(tài)。
每天不管在干著什么,腦子里想的都是新聞的內容。
雖然在看書,但是思緒根本就不在書上,完全靜不下來,會一直控制不住自己去刷新聞。
因為腦子一直不工作,這一周干脆補上了58集的《人世間》,《中國機長》《薩頓機長》兩部電影,看完之后,腦子里的小人又開始打架。
人這一生,唯一確定的,就是要面對太多的不確定。
一直到今天凌晨刷新聞,最后一點希望破滅……
我們除了用更好的心態(tài)迎接明天,似乎沒有其他更優(yōu)的解法。
這幾天一直在看《拖延心理學》,其中提到了這么一句:
“回想過去的時候,你是在當下回想的,因此現(xiàn)在的狀態(tài)會影響你對過去的回憶。
展望未來的時候,你也是在當下展望的。
所以,過去、現(xiàn)在和未來是無法分開的,它們無時無刻不相互交織在一起?!?/p>
不管我們承認與否,其實我們一直活在當下,除了活在當下,我們別無選擇。
過去的事,我們改變不了,未來的事,我們想象不到。
我們唯一可控的,是過好當下的每一分每一秒。
這幾天刷新聞,也看到了太多讓人迷惑的事情。
事件報告下面,大把復制粘貼的長篇大論,一群非專業(yè)的人去評價專業(yè)的事,一群外行去指導外行要怎么做事:你們要深挖,你們以后要安監(jiān)控,你們要盡快出報告結果……
做自媒體這么多年,降智言論見過不少,我以前都是見到杠精就懟回去,現(xiàn)在,“你說的都對”。
還有那些媒體。
大媒體,小媒體,自媒體,為了追第一波流量,不知道從哪挖出來的遠古視頻,貼上這件事的標簽就硬往外發(fā),各行各業(yè),都想要表達自己在關注這件事。
然后呢?
然后他們借著這個流量,賣保險,賣房產,賣手機,賣衣服……
這讓我又想到了《娛樂至死》的遠見:
當嚴肅的新聞和娛樂性內容摻雜在一起的時候,新聞會逐漸成為娛樂。
在他們看來,這就像看一場電影一樣,當時可能被代入到場景中,會感到難過。
但下一條資訊,可能就是一個段子,會把他們從難過的情緒中帶出來。
因為見過各種大小媒體的翻車,以至于現(xiàn)在網(wǎng)上各大媒體的內容,我只相信央視相關的媒體發(fā)布的內容。
其他的大部分媒體,為了流量,比營銷號底線都低。
時間管理系列的書籍,目前已經看了9本,按照《如何閱讀一本書》給出的主題閱讀的建議,讀懂20本同主題的書籍,就可以讓一個人成為這個領域的專家,我覺得我在時間管理方面,已經有些開竅了。
但是我現(xiàn)在對于時間管理的方法和理論,只能算是知道,想要做到,并且做好,還有很長的路要走。
這一周想了很多,一開始是打算研究文案和編劇相關的書,但是我看到了我的定力遠遠不夠,于是就準備把下一次主題閱讀的方向定為修心,想要提高時間利用效率,修心是必不可少的一步。
冥想、專注、心流,是現(xiàn)階段的我欠缺的東西,而且優(yōu)先級必須提高。
既然不確定未來會是什么樣子,那就努力過好每一個當下吧。