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一周便當(dāng)18｜小鍋便當(dāng)合集，有菜有肉一鍋搞定，全程只洗一個鍋，每天給妹妹做便當(dāng)｜上班族便當(dāng)??????

一周便當(dāng)

1. 菌菇番茄蝦滑
2. 咖喱雞肉
3. 肉沫茄子煲
4. 金針菇番茄肥牛
5. 雞翅燜鍋

一、菌菇番茄蝦滑

1. 番茄菌菇切好
2. 番茄塊放入鍋中非常
3. 加入清水
4. 放入蝦滑
5. 下入菌菇
6. 燒熟就完成了

二、咖喱雞肉

1. 雞肉蔬菜切塊
2. 鍋中放入油，下入雞肉
3. 再放入蔬菜
4. 放入咖喱和清水
5. 燒熟就完成了

三、肉沫茄子煲

1. 茄子切開
2. 油鍋下入肉沫
3. 放入茄子
4. 放入醬料
5. 燒熟就完成了

四、金針菇番茄肥牛

1. 番茄切開
2. 下入油鍋加入清水
3. 加入肥牛
4. 再加入金針菇
5. 燒熟就完成了

五、雞翅燜鍋

1. 油鍋下入生抽
2. 放入醬料
3. 再加入雞翅
4. 燜熟就完成了