經(jīng)期保養(yǎng)卵巢的方法

?

經(jīng)期保養(yǎng)，暖巢保養(yǎng)太重要了！！預(yù)防早衰??！

女性暖巢健康，除了關(guān)乎下一代，還直接影響容貌～～

皮膚暗黃，粗燥，干癟，色素沉淀……

大姨媽出走，脫發(fā)，睡眠不好，情緒……

科芙研專門針對卵巢保養(yǎng)，血氣不足、手腳冰冷，預(yù)防卵巢早衰閉經(jīng)，增加受孕率，平衡女性內(nèi)分泌。對人體是一種綜合的調(diào)理，不同于單一成分的功能。

推薦一款甜湯，紅豆甜湯，適合調(diào)姨媽，養(yǎng)暖巢～

食材：紅豆1把，紅花生1把，桂圓肉6顆，紅棗5顆，陳皮3克，枸杞20粒，紅糖適量。

做法：食材洗凈，前面5味，加適量水，先煮40分鐘.最后加入紅糖，枸杞煮5分鐘即可。

連湯帶料一起吃，香香甜甜的～很好喝！！

堅持內(nèi)調(diào)保養(yǎng)，皮膚好，氣色好，輕松少不了！

由內(nèi)而外散發(fā)美麗??！記得好好愛自己！

#健康養(yǎng)生 ?#經(jīng)期保養(yǎng)秘籍 ?#女性保養(yǎng) ?#卵巢保養(yǎng) ?#大姨媽 ?#養(yǎng)姨媽 ?#卵巢早衰 ?#月經(jīng) ?#生理期 ?#喝出好氣色 ?#經(jīng)期?