不愛喝奶|奶酪棒怎么做?原制奶酪自制健康小零食~
1歲以后,寶寶可以解鎖更多奶制品的做法了。
而且,一歲后各種純牛奶,奶制品都是算在奶量里的,不愛喝奶的寶寶,可以嘗試不同的產(chǎn)品和做法。
原制奶酪鈣含量一般比較高,多的可以達(dá)到牛奶的10倍,我家之前不愛喝奶的時候,大多是給他酸奶或者奶酪,就比較容易接受。
今天分享一個原制奶酪的奶酪棒做法,再制奶酪不推薦給寶寶吃,一般賣的成品奶酪棒,基本都是再制奶酪,而且加了各種糖和添加劑的,建議3歲后再嘗試。
原制奶酪也可以直接吃,不過做成奶酪棒的形式,會更受寶寶歡迎。
公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食,可以查看。
01
準(zhǔn)備食材
純牛奶 80克
奶酪 15克
吉利丁 5克
適合1歲以上,對食材不過敏的寶寶,可以根據(jù)寶寶情況適當(dāng)調(diào)整。
原制奶酪做出來,多多少少會有一點渣的,而且沒有放糖會有一點點奶酪的澀味,有的寶寶可能會介意。
這個量用這個模具,剛好可以放滿一個模具。
02
吉利丁常溫水泡軟,夏天可以用冰水,夏天如果用常溫水泡,記得不要泡太長時間。
奶酪切碎,越碎越好,有擦絲的工具可以擦絲,會更好融化。
鍋里燒點溫水,溫度一定不能高,溫的或者有一點燙的程度就可以。
小碗里面放純牛奶、奶酪,然后放入溫水中。
盡量不停的攪拌,原制奶酪融化較慢,需要耐心一點,溫度高了渣渣會變多,盡量低溫攪拌。
等到奶酪溶解的差不多了,放入泡軟的吉利丁片。
攪拌一下,很快就會溶解。
倒入模具
放冰箱冷藏成型,拿出來就可以了。
冷藏時間一般至少要2小時以上,或者4個小時。
注:本文由“點媽輔食”原創(chuàng),不販賣焦慮,只講實用干貨,分享寶寶營養(yǎng)搭配,餐單食譜。
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