大家好，我是大壯哥，最近大壯哥經常聽家長互相傳授教育經，很多家長都認為手機或者平板是育兒神器，孩子鬧了，只要把手機往孩子手里一塞，多鬧騰的孩子都能老老實實的坐那自己玩，大人也能輕松不少。但是大壯哥想說，這樣做的影響很大。

首先，影響低幼齡兒童的自制力；其次，影響親子關系；再次，影響身體發(fā)育尤其是對視力的損害是不可逆的；最后，對學齡兒童的成績影響很大。

知道了危害，那么如何約束低年齡孩子玩手機呢？

首先，家長應該和孩子充分溝通，了解孩子的興趣愛好，幫助孩子甄別哪些是有益的可以適當玩，哪些是無用的應該控制。其次，合理控制孩子的上網時間，提前約定一周玩幾次，一次玩多久，如果表現(xiàn)好還可以獎勵，表現(xiàn)不好就扣除。最后就是家長的示范作用，家長不能總在孩子面前捧個手機一直玩，忽視了對孩子的陪伴。

對于學齡的孩子該如何幫助降低手機依賴呢？

第一，上學不可以帶手機或者智能手表；第二，嚴格規(guī)定每天手機的使用時間段；第三，卸載嚴重影響學習效率的軟件；

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