早餐：三明治?? 紅豆酥

加餐：一個蘋果??

午餐：苞米?? 拌黃瓜?? 尖椒干豆腐

加餐：兩個杏 半個桃子??

晚餐：苞米?? 山菜蘸醬

和中午差不多就沒拍

回家終于吃了好多綠色菜和水果哈哈哈哈哈 是不一樣的幸福??

這幾天姨媽量還是不是特別多 今天在某書刷到薏濕糕和棗夾核桃餅說是對養(yǎng)姨媽有用 有沒有姐妹嘗試過呀??