重度抑郁整天笑真的不是裝的病嗎？我也上百度查過，說不會，我懷疑她是裝的病，為了博人眼球的? 重度抑郁卻整天笑，聽上去很反常。這種病是有的，叫微笑抑郁。典型代表是崔永元，臉上永遠掛著淡淡的微笑，特征是用外表的微笑來掩蓋內(nèi)心的殘缺、無價值、無意義感。 她可能走過一段長長的黑夜，不知道該怎么應(yīng)對這些，于是，搜索周圍，嘗試了很多方法，發(fā)現(xiàn)效果不理想，目前最有效的是，對著鏡子練出來的笑容，看起來是非常好用的方法。

用外表溫和笑容來掩飾內(nèi)心的不適。有時在外人看來的問題，可能是當(dāng)事人的解決方案。她用了很多方法之后，發(fā)現(xiàn)這個最有效。微笑變成了面具，一直掛在臉上，慢慢摘不下來了。 笑得越甜蜜，內(nèi)心的空洞越大，二者反差，愈發(fā)令人失落。外表的微笑，無法彌補和療愈內(nèi)心的缺口。 這種疾病，一般不容易自我療愈，大概率會持續(xù)痛苦很長時間，最好是看醫(yī)生，該吃藥吃藥，該打針打針，該咨詢咨詢。個人積極自救，周圍人盡力協(xié)助。 判斷重度抑郁，還有個標(biāo)準(zhǔn)：大概是種木僵狀態(tài)。整個人遲鈍的厲害，僵硬，不是放松舒適的，很緊張，肉眼可見的。 也可能是很放松，無力的狀態(tài)，感覺骨骼不足以支撐這具肉體。沒力氣，沒心情，沒精神，沒生氣，沒性趣，各種無力與無助。 遲鈍是為了避免或降低傷害，都知道，降低疼痛最好的方式，就是麻痹，麻藥最有用，也最關(guān)鍵了。

是不是真的？最好可以觀察記錄、搜集檢索信息，做個分析報告。得出一個概率，有多大可能是真的，多大可能是裝的。如果真的是裝的，任何言行甚至疾病，都是有好處的。 簡單說，人是因病獲益的。疾病會帶來好處，她裝也是一樣，探索這種好處，有巨大價值。仔細觀察，認真分析，看看好處是什么？多了解，多分析，多揣摩，大概會有幫助。 即使她真的裝病，你能問出這個困惑，可能就是她在你心中比較重要，不重要的人不會讓你糾結(jié)?；〞r間精力資源去琢磨，看清她，可能會減少你的困惑。 懷疑裝病，看來你不相信她?？赡芩暗难孕?，讓你感覺不可靠?？赡苤車私o了你暗示，可能成長經(jīng)歷讓你警惕性高，不太容易信任他人。 也可能是你把自己內(nèi)心，對他人、世界，甚至自己的不信任，投射到了對方身上。也可能對方某情況，確實讓你感覺到不適。 裝病，博人眼球。可能她的內(nèi)心有些匱乏，特別需要他人外界的認可，于是用了這種方式。也可能她工作就這樣，就像明星，沒有關(guān)注，就直接影響收入。那這就可以理解了。

自己受了很大的委屈被人說矯情心里脆弱是真的嗎? 感受即事實。人需要真實地活著，受了委屈，就是很難受的，承認損失，安撫自己，尋找當(dāng)前有效易達成的方法，一點點改善，讓自己感覺好。 說出來都感覺好簡單，可真正做到，順利走過這一程的，不多。老祖宗強調(diào)：知行合一，可能就是早就看到這一點，看透人性，同時積極行動。真正的勇士無非是在看清生活的本質(zhì)后依然熱愛它，這厲害。 就像大詩人說的，已識乾坤大，猶憐草木青。走過很多風(fēng)雨，受了很多委屈，依然會憐惜剛出生的青草，走過艱難困苦，依然熱愛生活，心懷期待。 被說矯情、心里脆弱。我覺得可以嘗試課題分離，現(xiàn)實怎樣，有什么感受，這是自己的事情。每個人都需要為自己的情緒負責(zé)，安撫自己，處理好和自己的關(guān)系。 至于外人怎么說？那是對方的事情，本質(zhì)上我們無能為力?？v使被說壞話、被討厭，也沒什么了不起的，因為對方如何看你，是對方的課題。

可能正是因為你對我很重要，所以才不能隨便說，說的影響特別大。不允許你這樣對我，明明已經(jīng)受了很大委屈，對我如此重要的你，還說矯情、脆弱，這帶來的心理落差，確實讓人很難接受。 如果換個人，也會很難受。可能生活確實很辛苦，活著就是不容易的事情。身在其中，掙扎不得解脫?？赡苣阈枰杂伞?自由，就是不再尋求被認可。一方面管理控制好自己內(nèi)心的情緒，另一方面不渴求外界認可，可能這就是終極自由。愿你成為你想成為的自己。