我是自己生命唯一的作者

我會(huì)愛(ài)惜自己的身體

按時(shí)吃飯，天冷加衣，及時(shí)就醫(yī)

我會(huì)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)自己

也會(huì)原諒和陪伴自己

我看到自己，也看到生命中的溫柔，慈悲與深厚情誼

我會(huì)遵從內(nèi)心，去做讓自己滿心歡喜的事

靜靜地讀書(shū)、聽(tīng)歌，靜靜地努力、收獲。