婦科疾病似乎是女性的一大難題

如果平時(shí)衛(wèi)生習(xí)慣沒(méi)有做好

婦科疾病就會(huì)“找上門”

縈繞不散

影響著自己的正常生活

部分女性朋友還有這樣的疑問(wèn)：

我平時(shí)很注意衛(wèi)生

可為什么還是容易得婦科疾病？

女性朋友在日常生活中有一些習(xí)慣看似“衛(wèi)生”，其實(shí)是形成婦科疾病的主要原因，以下這些習(xí)慣可別做了~?

長(zhǎng)期使用護(hù)墊

部分女性認(rèn)為使用護(hù)墊可避免私密部位和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持私密部位環(huán)境清潔，故而長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。

事實(shí)上這種做法是很錯(cuò)誤的，長(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使私密部位透氣不良而致細(xì)菌滋生，進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎等疾病的發(fā)生。

所以，為了身體健康，應(yīng)盡量只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊，避免長(zhǎng)期使用。

給內(nèi)褲消毒

內(nèi)褲清潔不當(dāng)，也是引發(fā)婦科疾病的原因之一。

女性朋友們愛(ài)干凈，會(huì)選用消毒液給內(nèi)褲消毒，覺(jué)得可以抑菌。其實(shí)用消毒液清洗內(nèi)褲后，會(huì)有一定殘留，非常容易刺激女性私密部位的皮膚。想要給內(nèi)褲消毒，可以洗凈內(nèi)褲后盡量選擇在太陽(yáng)下曬，這樣的消毒方式更安全。

盲目使用陰道洗液

部分女性在感到私密部位不舒服的時(shí)候，通常會(huì)到藥店自行購(gòu)買陰道洗液使用。

其實(shí)，頻繁使用陰道洗液會(huì)影響私密部位正常的酸堿平衡，破壞它的自潔功能，這時(shí)候細(xì)菌容易趁虛而入。

平時(shí)建議用溫水清洗，如出于治療目的，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

正確做法是什么

養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

掌握正確的外陰和肛門清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

充足的睡眠與合理的夫妻生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。

注意把握好夫妻生活頻率，每周夫妻生活如超過(guò)3次，尿道感染發(fā)生率會(huì)增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

衛(wèi)生巾的選擇

一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞陰道的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

講究個(gè)人衛(wèi)生

勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放；經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝。

遠(yuǎn)離婦科疾病

不僅要避免不好的衛(wèi)生習(xí)慣

也同樣要注意不要過(guò)度清潔

關(guān)愛(ài)自己

更別忘了每年進(jìn)行一次婦科檢查哦