手活多，或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了早泄、時(shí)間短，今天我來(lái)教你用山藥搭配，延時(shí)固精。

首先我們說(shuō)為什么會(huì)早泄呢？

主要還是腎氣無(wú)法很好的固攝腎精而出現(xiàn)的問(wèn)題，腎氣固攝的能力足夠，腎精就不容易往外流漏，而山藥具有健脾補(bǔ)腎，固攝腎精的作用，那除了山藥以外呢，我們還需要用上它的好搭檔，山茱萸和澤瀉，山茱萸呢，可以補(bǔ)益肝腎的同時(shí)，還能夠收斂固澀，而澤瀉可以泄腎濁，幫山茱萸和山藥更好的發(fā)揮藥性。

整體來(lái)看，山藥作用于我們的先天和后天，而山茱萸作用的肝腎同源，最后一個(gè)澤瀉幫忙開(kāi)路，又通又補(bǔ)，幫助我們把腎精給很好的收斂起來(lái)。

不過(guò)在這里和醫(yī)生需要提醒大家一點(diǎn)，我們需要區(qū)分濕熱和肝郁導(dǎo)致的早泄問(wèn)題，這兩類患者用補(bǔ)腎固精的方式就不行了，前者的舌像呢，多見(jiàn)有舌苔黃膩，小便發(fā)黃，平時(shí)還很容易尿頻尿急，甚至是尿痛等情況，后者呢，舌頭兩邊鼓脹，還多見(jiàn)胸脅脹痛，口干口苦，眼睛干澀等問(wèn)題，這兩種早泄問(wèn)題，我們需要注意一下，補(bǔ)腎的效果是不太好的。

好了，那今天就和大家分享到這里了，我們下次再見(jiàn)！