同學們，距離高考時間不過倆月，大家復習得怎么樣?我想此時的大家可能信心滿滿，可能迷?；诤?，但是每個人的內心肯定都有煩躁之情，今天我們來講講怎么考前放松，讓大家明白怎樣以更好心態(tài)去對待高考。

俗話說身體是革命的本錢，尤其是大家面對的還是高考。所以我建議大家，可以在吃完飯后到晚自習的那段時間里，去操場上慢跑或者是走一走，這樣能有效緩解做學習一天的疲憊，還能讓大家回回血，為晚自習添加精神。這樣適當?shù)腻憻挷坏粫⒄`學習時間，還能提高學習效率，當然，覺得這樣有些浪費時間的同學們也可以一邊默背古詩或單詞一邊去外面走走。

現(xiàn)在處于備考階段的你們一定要吃好喝好，為繁重的腦力工作準備充足的彈藥，不需要擔心肥胖痘痘之類的，高考之后有很多時間去恢復。在學習中，糖分的攝入能夠有效地緩解疲勞或者增添腦活力，所以我建議同學們在這段時間內可以儲備一些水果糖，牛奶糖等，或者是咖啡飲料等。這種辦法在考場上也可以適用。這使得我們能在煩躁的數(shù)學題中，困苦的英語單詞中，默默地含一塊穩(wěn)定自己的心神，當然，這些外界的刺激是能夠幫助你們的，但是注意適量。

待到秋來九月八，我花開后百花殺。

沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。

同學們，你們綻放的時間到了，不負自己就好。

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