? ? ? ? ? 當你看見影子的時候，你就知道光明就在背后

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?————題記

? ?當我上學時，我常常聽人說：“對任何事情都要欣然接受”“哭是沒有用的，哭泣解決不了問題“”不要傳播負能量“等論調(diào)，這些話就像明媚的陽光照耀著所有人，有時這些話甚至亮得令我們頭痛。當我承受不住這光明的時候，我就會轉(zhuǎn)身去找角落里的灰塵。

? ?當一個氣球沒有氣的時候，它就飛不起來，當它充了過多的氣，它就會爆炸，只有充的氣正正好好時，它才能高高飛上天。正能量與生活的關(guān)系便是如此：人若是沒有正能量，就沒有動力，不可能飛上天；人若是有過多的正能量而沒有負能量，就會陶醉在幸福的天空之中，察覺不到身邊的危險，最后的結(jié)局只能是爆炸………因此，負能量就像角落里的灰塵一樣，不存在沒有灰塵的房間，反而天色明亮時，它們又提醒你情況沒有這么樂觀，不可以輕視面前的困難。所以找到心中的灰塵，對你弄清事情的狀況有很大的幫助。

? ”生于憂患，死于安樂“幾千年前的孟子就告誡我們不要一直陶醉在歡樂之中，更何況現(xiàn)實中的情況并不值得我們”安樂“。如今作為學生的我們正遭遇著從未有過的壓力，許多人無法正視心里的灰塵，更無法面對巨大的挑戰(zhàn)，便就此消沉，一蹶不振。但更有甚者為了直面壓力強迫自己開心起來，不允許自己或別人宣泄負能量，直言道負能量是不好的，要堅決掃除封存”灰塵“！但灰塵是掃不完的，負能量是解決不完的，長久積壓的灰塵只會形成風暴，創(chuàng)造一個昏暗無比的世界。與其自己毀滅自己，不如從事情的開端處解決，正視自己的負能量，主動尋找灰塵。

? 那么，我們該如何尋找看不見的”灰塵“呢？

? 要允許自己去宣泄負能量，使灰塵出現(xiàn)。想要尋找負能量的來源，就要先允許負能量出現(xiàn)。當你感覺憤怒的時候，不要不讓自己解壓，在人后依舊硬生生壓住怒火，聽歌、打枕頭、對著天空大喊……只要是合理的宣泄，便絲毫沒有問題。當你感覺不公的時候，記住伸張是你的基本權(quán)利，你完全有提出問題甚至解決的能力，”忍到極致，便不必再忍“。當你感覺傷心的時候，在人前想要面子，便可以在人后大哭一場，讓晶瑩剔透的淚水從臉頰旁流向地面，這些淚水將承載著悲憤離開。這些措施其實每個人都知道，但是礙于面子，很多人不愿去做，對此我們應該去尋找外因。

? 要允許別人去宣泄負能量，允許灰塵出現(xiàn)，倘若天天對壓力極大的學生說欣然接受一切，不要流淚這些話，是負責任的表現(xiàn)嗎？你的每一句偽善的勸導，都在加重對方內(nèi)心的負擔，在別人的心里又揚起灰塵，只會使問題越來越難解決，當然每個人的目的都是解決問題而不是加重問題。允許別人哭泣、發(fā)泄怒火、伸張冤屈，從這些基本的小事上我們都能照亮別人，幫別人找到灰塵，更能促進問題的解決。

? 人類尋找負能量的過程本身就是一種成功，這代表著人類愿意與自己的悲傷情緒和解，更能勇敢地面對陽光，無疑是為自己在高壓的社會中雪中送炭，十分有益。對于處于青春期的學生們，更是一種良好的疏導方式！

? 當你看到陽光，你不能忽視灰塵的存在。當你找到灰塵，你就知道陽光就在不遠處…………

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