卵巢早衰的現(xiàn)象有哪些，怎么保養(yǎng)卵巢

?

由于現(xiàn)代生活方式（長期熬夜，工作壓力大，過早的性生活，性生活頻繁）導(dǎo)致很多年齡不到40歲的女性提前開始出現(xiàn)卵巢功能早衰的一個現(xiàn)象

1.皮膚系統(tǒng)問題:皮膚粗糙，松弛干煸，長痘，黃氣偏重，色素，色斑加重，掉發(fā)掉的厲害

2.運動系統(tǒng):會出現(xiàn)乏力，關(guān)節(jié)功能障礙，骨質(zhì)疏松

(卵巢分泌出來的雌激素能夠刺激骨量的增生，一旦卵巢功能下降，體內(nèi)的骨量的增加率不夠，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)功能的一個障礙問題)

3.神經(jīng)系統(tǒng):就是植物神經(jīng)功能紊亂會引起莫名煩躁，心悸，失眠，記憶力衰退

4.消化系統(tǒng):新陳代謝開始減慢，體型開始改變，35左右女性出現(xiàn)小肚子或微胖是因為卵巢功能的早衰 會引起新陳代謝減慢，腸道蠕動功能下降，導(dǎo)致體型的改變

5.生殖系統(tǒng):外陰長白色陰毛生殖道會出現(xiàn)松弛，萎縮干煸陰道壁分泌物減少，包括欲望衰退，性生活疼痛，性冷淡，月經(jīng)周期紊亂，停經(jīng)等等

6.呼吸系統(tǒng)，盜汗，胸悶，氣短，呼吸不暢等等

7.內(nèi)分泌系統(tǒng)，激素水平紊亂雌激素水平下降

8.循環(huán)系統(tǒng):要注重血壓的變化和微循環(huán)的變化

所以衰老不是病，但是衰老會導(dǎo)致很多亞健康問題的出現(xiàn)，這些問題呢都是卵巢早衰給我們帶來的一個后果。所以有一句話，叫女人不養(yǎng)巢，難道等著老，女人的卵巢是女人的第二生命。卵巢的保養(yǎng)應(yīng)該從生活的各個方面來進(jìn)行，要注意保證足夠的睡眠，還要注意合理的飲食習(xí)慣，可以吃科芙研卵巢保養(yǎng)，預(yù)防卵巢早衰閉經(jīng)，調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素平衡，提升卵巢功能，另外要調(diào)節(jié)好心理情緒。

#卵巢早衰 ?#月經(jīng)那些事 ?#月經(jīng)不調(diào) ?#卵巢保養(yǎng) ?#女性力量?