??橙長(zhǎng)啦！

在這段時(shí)間的經(jīng)歷中，閱讀課本、課外書、公眾號(hào)文章，經(jīng)歷申請(qǐng)正在構(gòu)思文書...

① 可視化

越發(fā)覺得“可視化”很重要！

可視化 可以緩解 減少焦慮，一定要去做，一定要記錄進(jìn)度。

先要有大局意識(shí)/大局觀，這樣就執(zhí)行、去操作就會(huì)更加得心應(yīng)手，知道最后的目標(biāo)在哪里，不至于偏航。以免中途發(fā)現(xiàn)了最后的目標(biāo)竟然有一些差池，然后追悔莫及...

例如要分Paper考試，一本書是一個(gè)Paper的內(nèi)容。先看要考哪些Paper，然后獨(dú)立出每一本，去看目錄有個(gè)整體框架，并標(biāo)出所對(duì)應(yīng)后面頁(yè)碼在哪里。

紙質(zhì)書就折一下或者拿個(gè)標(biāo)簽標(biāo)一下，電子書就打開然后加收藏或者加標(biāo)簽。這樣的目的是為了將邏輯串聯(lián)起來，明確一共會(huì)要付出多少努力時(shí)間和經(jīng)歷，也能在腦子里面和之前已經(jīng)儲(chǔ)存的內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)系。

這樣，在看章節(jié)的時(shí)候，知道每一個(gè)大概對(duì)于自己個(gè)性化要多長(zhǎng)時(shí)間。假設(shè)一個(gè)章節(jié)有三十頁(yè)，自己讀/練習(xí)/掌握十頁(yè)要半個(gè)小時(shí)，那三十頁(yè)可能要一個(gè)半小時(shí)，一個(gè)半小時(shí)的話肯定不能一次性就完成堅(jiān)持下來，那可以照著番茄??設(shè)定一下是半個(gè)小時(shí)休息一下？還是一節(jié)課四十分鐘？

不至于說一到天黑，就“啊”今天我干嘛了？一看日期？媽呀！沒幾天了！

加入你一開始就目的明確，路上進(jìn)度掌握得當(dāng)，就按理來說可以完成哦(?°3°?)

建議：不要拖到最后三天！不要拖！

可以一開始用“三分鐘原理”：先設(shè)立三分鐘就可以完成得小任務(wù)著手，按部就班地適應(yīng)做任務(wù)的感覺。

可以將整個(gè)過程的進(jìn)度、感受、心情、原因等所有值得記的內(nèi)容寫下來，最后好復(fù)盤，以后就可以避坑啦～

在過程中可以根據(jù)感受、狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整進(jìn)程速度。形式可以是任意的自己喜歡愿意最重要！Plog(圖片照片配文字）?Vlog（視頻）錄音等偶可以

②量化

其實(shí)和第一個(gè)差不多

前面指的是進(jìn)度，這后面這里就是分?jǐn)?shù)績(jī)效吧

每一次任務(wù)/作業(yè)可以進(jìn)行多維度打分

做一下錯(cuò)題分析

這里我可能覺得聯(lián)系上前面看到過的游戲和學(xué)習(xí)有關(guān)的視頻，大概是說如果你打游戲會(huì)很容易明白哪里不足，哪里打出了水平...

例如（我家張老爺他的王者戰(zhàn)績(jī)～）

這樣看來游戲的模式其實(shí)很適合學(xué)習(xí)的！

就可以這樣進(jìn)行多維度量化。

③經(jīng)濟(jì)學(xué)思想 原理 模型

多角度 多重視角 多想可能出現(xiàn)的結(jié)果和對(duì)策

經(jīng)濟(jì)學(xué)在AL里面有專門Evaluation的練習(xí)題，專門就是做評(píng)估，這樣遇到無論哪種情況都不會(huì)慌。

或者說稍微沒有想到還會(huì)覺得！哦原來還可以這樣呀！

因?yàn)樵O(shè)想過很多有過多種方案，所以無論怎樣都沒事啦～

還有一些模型 原理

例如 邊際效用遞減

做的多了，就會(huì)累了？然后需要調(diào)整。

還有一些猶豫和后悔的時(shí)候，其實(shí)“抵達(dá)成本”可以讓自己舒服很多。抵達(dá)成本是選項(xiàng)的已經(jīng)得到/沒得到/將要得到付出的成本。

現(xiàn)在就想到這么多～

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