1、要注意換季的時候?qū)ι眢w疾病的預(yù)防，每年春秋兩季是很多疾病的高發(fā)期，腦中風(fēng)也不例外，尤其是有高血壓和心臟病史的人一定要注意監(jiān)控身體的小變化，冷熱交替的時候其實(shí)不僅是身體皮膚會感覺不適，身體中血管也會同樣受到影響，很容易產(chǎn)生血栓或者血管收縮引起腦中風(fēng)。有的人認(rèn)為腦血管正常就不會中風(fēng)，這是很多年輕人都會有的想法，其實(shí)腦中風(fēng)有的是在正常的腦血管中有血栓產(chǎn)生造成的，和血管正常與否沒有關(guān)系。還有的人覺得吃保健品可以預(yù)防中風(fēng)，有的年輕人喜歡吃一些保健產(chǎn)品降血脂消除脂肪，天津康復(fù)醫(yī)院的專家說其實(shí)這并沒有什么科學(xué)依據(jù)，

2、保健品能做到的就是為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是腦中風(fēng)這種疾病是不能夠靠吃保健品預(yù)防的。造成腦中風(fēng)的原音也是比較復(fù)雜的，有身體中疾病和心腦血管狹窄還有血栓以及身體肥胖等等一系列原因。想要不中風(fēng)生活規(guī)律飲食清淡都是有些幫助的。中青年人一定要注意盡量不要熬夜和酗酒。還有的老年人出現(xiàn)了小中風(fēng)之后覺得癥狀不明顯就不去醫(yī)院治療了，其實(shí)這是一個很大的錯誤，小中風(fēng)往往是中風(fēng)的先行兵，很多中風(fēng)發(fā)生之前都會有小中風(fēng)的出現(xiàn)。所以一旦出現(xiàn)了中風(fēng)不管癥狀明不明顯都應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。在平常飲食方面患者應(yīng)該記得不能吃太過刺激的食物以及太咸的食物，因?yàn)檫@些都有可能造成血管或者臟器的負(fù)擔(dān)。平時要記得多喝水，可以稀釋血液濃度讓栓塞的情況減輕，患者在進(jìn)行體育鍛煉的時候不要選擇比較劇烈的運(yùn)動，盡量保證身體活動的幅度不要過大。

3、要注意對血壓的監(jiān)控，因?yàn)槟X中風(fēng)之后腦血管本身已經(jīng)比較脆弱了，如果血壓升高會直接對腦中風(fēng)的部位有影響造成二次中風(fēng)的可能，所以患者一定要定時服用降壓藥，并且在換季的時候即使的增減衣服，不要讓身體受冷或者受熱，因?yàn)樯眢w處在過冷或者過熱的環(huán)境中對于血管來說會造成膨脹或者收縮，長期這樣就會有血管梗塞或者出血的情況發(fā)生，尤其是腦血管數(shù)量很多，會出問題。

4、腦中風(fēng)之后的患者一定要保證一個良好的心態(tài)，每天都要快樂的面對生活，病人不應(yīng)該憂慮過重或者情緒大起大落，這對患過腦中風(fēng)的病人來說是比較危險的。尤其是憤怒會引起血壓升高。發(fā)生過腦中風(fēng)的病人一般都會記得發(fā)病時候的感覺，病人如果覺得身體再次發(fā)病的時候就應(yīng)該馬上聯(lián)系醫(yī)院進(jìn)行檢查。

周新?

神經(jīng)康復(fù)科主任

?主任醫(yī)師

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾?。X卒中、運(yùn)動神經(jīng)元疾病、多發(fā)性硬化、格林-巴利綜合征、急性脊髓炎、病毒性腦炎、重癥肌無力、周期性麻痹、癲癇、老年性癡呆、帕金森?。┑膿尵群团R床治療；對顱腦外傷、腦卒中所致昏迷、持續(xù)植物狀態(tài)的促醒治療有獨(dú)到的治療技術(shù)；對腦外傷、腦卒中、腦腫瘤、脊髓損傷所致的運(yùn)動功能障礙、四肢骨折所致關(guān)節(jié)功能障礙的臨床康復(fù)有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，對認(rèn)知功能障礙、吞咽困難有特色的治療技術(shù)，頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等的康復(fù)治療有獨(dú)特的手法治療技術(shù)。

內(nèi)科疾病如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、呼吸衰竭、心律失常（頻發(fā)早搏、房顫）、心衰等重癥病人的搶救及康復(fù)，經(jīng)驗(yàn)豐富。

陳軍花

綜合科主任

主治醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學(xué)神經(jīng)外科學(xué)碩士

全國神經(jīng)科醫(yī)師協(xié)會會員

全國介入醫(yī)師協(xié)會會員

重慶健康促進(jìn)委員會會員

2001年畢業(yè)于山東第一醫(yī)科大學(xué)，后進(jìn)入陸軍軍醫(yī)大學(xué)學(xué)習(xí)取得神經(jīng)外科學(xué)碩士學(xué)位，先后在新橋醫(yī)院神經(jīng)外科、大坪醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科工作。

長期從事神經(jīng)科學(xué)、重癥與康復(fù)醫(yī)學(xué)工作

擅長腦血管疾病、癲癇、顱腦外傷的診治，對卒中及外傷后康復(fù)、小兒腦癱的治療有獨(dú)到的見解。擅長神經(jīng)康復(fù)，運(yùn)動損傷康復(fù)，對偏癱、失語、吞咽障礙、老年癡呆，頸肩腰腿痛的治療有獨(dú)特見解和經(jīng)驗(yàn)，對臨床常見病、慢性病：高血壓、糖尿病、高血脂的治療和管理有豐富經(jīng)驗(yàn)。