孩子肥胖不是福,教你如何防治兒童肥胖癥
隨著社會(huì)生活水平的提高及飲食結(jié)構(gòu)的改變,兒童肥胖群體在不斷擴(kuò)大,健康問題日益突出。兒童肥胖癥不但會(huì)嚴(yán)重影響患兒的身體各器官功能、智力及生長(zhǎng)發(fā)育,還有可能導(dǎo)致成年肥胖,嚴(yán)重?fù)p害兒童的身心健康。今天我院兒科專家?guī)私鈨和逝职Y。
?

?
一.什么是兒童肥胖癥?
肥胖癥是由于兒童能量攝入長(zhǎng)期超過能量消耗,使體內(nèi)脂肪過度積聚、身體重量超過一定范圍的一種營養(yǎng)障礙性疾病。

?
二.哪些兒童肥胖癥需要及時(shí)檢查和治療?
一般情況下,需要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查的肥胖兒主要有三類:
①是從體重生長(zhǎng)曲線看,存在肥胖發(fā)展傾向者。
②是家族史中有動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)因子者,如脂肪肝、高血壓、高脂血癥、低高密度脂蛋白血癥和糖尿病等。
③三是肥胖度超過50%者,若懷疑癥狀性肥胖,必須進(jìn)行相應(yīng)的專門檢查。如考慮有內(nèi)分泌疾患或顱內(nèi)等腫瘤時(shí),可進(jìn)行血皮質(zhì)醇、尿17-羥類固醇和甲狀腺等功能的測(cè)定及頭顱等部位的X線攝片、造影、CT、染色體檢查等。
?
凡屬上述范疇的肥胖,必須進(jìn)行積極治療。
?

?
三.如何區(qū)別兒童單純性肥胖和癥狀性肥胖?
首先應(yīng)該肯定,單純性肥胖占全部肥胖兒童的絕大部分,其中又大多是良性肥胖。其特點(diǎn)是患兒多有食欲佳、食量大,又特別喜食油膩甘甜食品,且往往不愛活動(dòng),熱量攝取長(zhǎng)期超過消耗。
此外,還可能與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)。此種肥胖兒一般皮下脂肪分布均勻、體態(tài)勻稱、手(足)背厚、手指長(zhǎng)而尖,口、眼、鼻相對(duì)顯小,除肥胖外,身高和骨骼年齡發(fā)育正常,或超過同齡兒,性發(fā)育一般較早,智力正常。
癥狀性肥胖則不同,其身高和骨骼常落后于同齡兒,且具有原發(fā)性的特殊表現(xiàn)。一般說來,如果身高明顯低于正常同齡兒童,或者肥胖伴有智能低下,生殖器、性發(fā)育異常以及多毛、高血壓、痤瘡等,多患有癥狀性肥胖癥。
?

?
四.如何防治兒童肥胖癥?
防治肥胖癥,首先應(yīng)讓孩子注意飲食,控制熱量攝取,尤應(yīng)改變喜食油膩甘甜食品的習(xí)慣,對(duì)食量過大者可適當(dāng)減少碳水化合物食品,多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)。對(duì)于人工喂養(yǎng)的嬰兒,應(yīng)注意牛奶的調(diào)配不宜過濃。
其次,要讓孩子堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),防止“越胖越懶,越懶又越胖”的惡性循環(huán)。
另外,對(duì)已發(fā)胖的小兒要改變其害羞、孤獨(dú)心理,鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng),樹立信心,與醫(yī)生、家長(zhǎng)密切合作控制體重。單純性肥胖一般通過上述方法可取得較好效果,通常不需用藥;而癥狀性肥胖則必須盡早查明原因,積極治療原發(fā)性疾病。

?
注明:文章以科普為目的,部分內(nèi)容和圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如涉及版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。
廣州天使兒童醫(yī)院
健康一個(gè)孩子,幸福一個(gè)家庭!