很多人苦惱于自己沒有線條的臉型，以為自己是天生的“大餅?zāi)槨薄ⅰ皣帜槨薄?/p>

想要擁有清晰、完美的下頜線，似乎只能靠注射肉毒桿菌，甚至磨骨等醫(yī)美手段實(shí)現(xiàn)。

然而我要告訴你，事實(shí)并非如此。

現(xiàn)在，請你伸出手指，放在自己臉頰后側(cè)咬肌的位置，用力摁一摁、揉一揉周圍，看有什么樣的感覺。

如果感覺酸、疼、脹，能揉到有明顯的筋結(jié)，那證明，你目前的臉型并不是骨骼的原本形狀。

導(dǎo)致臉大、臉寬的原因，是咬肌以及下頜的微循環(huán)堵塞，很多垃圾淤積在這里排不出去。

長期的堵塞，會讓你的臉變圓、變寬，看不到清晰的下頜線。

其實(shí)每個人不管原本的臉型如何，如果咬肌周圍沒有堵塞，整個臉的線條會是非常立體的，下頜線也會很清晰流暢。

所以說，要擁有完美下頜線，我們只需要去除淤堵，恢復(fù)面部的通暢。

而這完全可以通過自然手法來做到。

疏通的手法

疏通咬肌堵塞的第一個動作，就是振動拍打。

用手掌貼合自己的咬肌及下頜，剛開始輕拍，然后逐漸加力，在能承受的范圍內(nèi)，力越大越好，但不要拍到讓自己緊張。

就這樣持續(xù)振動拍打至少二十分鐘，拍到臉部發(fā)熱，堵塞就開始疏通，微循環(huán)逐漸恢復(fù)通暢。

第二個動作，是直接用食指的指關(guān)節(jié)刮咬肌的部位。

要用力一些，能刮到筋結(jié)，咬肌感覺酸疼。

用這個動作也可以刮整個下頜，也是一個動作持續(xù)二十分鐘以上，能夠很好地疏通這個部位，沒事的時候就可以做哦！

以上兩個手法結(jié)合使用，貴在堅(jiān)持，若每天能做四十分鐘以上，堅(jiān)持一個月，拍個對比照，你會發(fā)現(xiàn)自己的驚人變化！

釋放隱忍的情緒

我們之前說，導(dǎo)致臉型變寬的原因是咬肌、下頜附近的微循環(huán)堵塞，而微循環(huán)堵塞的原因，是來源于情緒。

咬肌大，多是有隱忍的憤怒，強(qiáng)壓著怒火，經(jīng)常不自覺地咬緊后槽牙。

壓抑的情緒產(chǎn)生激素沉淀，堵塞在咬肌周圍，導(dǎo)致臉型變寬。

所以要讓面部徹底通暢不再堵塞，一方面通過手法疏通，另一方面，要通過心法釋放壓抑情緒。

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釋放內(nèi)在壓抑的情緒后，我們的面部表情會變得柔和，不再緊繃，整個人散發(fā)出自然自信的氣質(zhì)，這是任何醫(yī)美都無法給你的。

我們要的不是千篇一律、僵硬的、以損害健康為代價(jià)的美，而是要身心同調(diào)，健康的、通透的、獨(dú)一無二的美！

自然手法+心法，變美的同時，讓自己越來越健康，越來越自在，這才是可持續(xù)的美。

以上內(nèi)容，只是我們悅動容顏線下課中很小的一部分，是不是已經(jīng)讓大家非常受益了呢！

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