如果你一直有便秘的問(wèn)題，兩三天一次，就算這樣呢，大便也是很難排，干結(jié)，有時(shí)候甚至?xí)潅覀兊哪c道，有便血的情況出現(xiàn)，那今天這三味藥你一定要知道

第一味藥就是我們的玄參。玄參這個(gè)藥呢可以養(yǎng)陰增液，藥性咸寒，因此呢他可以補(bǔ)充我們腸道的陰液，相當(dāng)于一個(gè)潤(rùn)滑的作用，讓我們的大便不那么干燥，其次，咸寒之味的東西在我們中醫(yī)看來(lái)呢還可以軟堅(jiān)破結(jié)，相當(dāng)于是把我們身體里長(zhǎng)久拉不出的這些干大便呢把他給打開(kāi)，打碎，這樣就有助于我們更順暢的把這個(gè)大便排出來(lái)

那第二味呢就是我們生地了，生地呢是一個(gè)滋養(yǎng)力量特別強(qiáng)的一味藥。但是生地和玄參不同的是啊，這個(gè)生地更側(cè)重于潤(rùn)燥，我們可以把生地想象成一個(gè)細(xì)小的溪水，生地可以從這個(gè)小縫里呢鉆過(guò)去，深入這個(gè)大便內(nèi)部去分解滋潤(rùn)它，當(dāng)大便內(nèi)部不再是一個(gè)結(jié)實(shí)的硬塊的時(shí)候，這個(gè)大便自然就很好拉出來(lái)了

那第三味呢就是我們的麥冬。麥冬啊在跟上面這兩味藥不同，他呢不是通過(guò)對(duì)大便做手腳去排便，而是啊通過(guò)調(diào)節(jié)我們的臟腑功能去從本質(zhì)上治療便秘這個(gè)問(wèn)題。麥冬呢可以滋養(yǎng)脾肺之陰，恢復(fù)這個(gè)肺的肅降功能去增強(qiáng)這個(gè)腸道的動(dòng)力；并且啊，生地和麥冬這兩味藥搭在一起呢就可以很好的潤(rùn)燥，因?yàn)?span id="s0sssss00s" class="color-pink-03">燥必含熱，所以只有我們的熱邪被清除了之后呢，大便才不會(huì)干燥。

那這三味藥呢，玄參給我們的腸道里灌水，生地呢把這個(gè)燥屎的內(nèi)部溶解，再加上麥冬去增強(qiáng)這個(gè)腸動(dòng)力，清除身體里的燥熱，三管齊下，就可以很好的治療我們便秘的問(wèn)題。那今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見(jiàn)