我出生在桂林的一個小縣城，在讀幼兒園的期間，我學(xué)其他口吃同學(xué)講話，從而自己也變得口吃，這是長大后，父母跟我說的，那會我自己沒有記憶。

其實整個讀書時代，口吃對我的影響不大，我甚至不覺得自己有口吃，要不是偶爾聽其他人說，你有點口吃哦，自己真的就忘了這個事了。

直到大四準(zhǔn)備畢業(yè)，就業(yè)的壓力突然讓我有一天糾結(jié)起自己的口吃來，我開始在意自己的口吃，并且上網(wǎng)搜尋各種解決口吃的辦法，經(jīng)過兩天的百度弄得自己一身疲憊且徒勞無功。

同時間，我發(fā)現(xiàn)我講話比原來變得口吃了，連正常跟同學(xué)的交流都做不到。我變得很苦惱，一方面自尊心鼓勵自己一定可以的，另一方面卻忍受著現(xiàn)實的毒打。就這樣渾渾噩噩的我過了答辯，還找到了工作。

剛工作的前2個月，口吃也是無與倫比，猶記得有一天早上晨會需要我跟大家說話，我結(jié)結(jié)巴巴的恨不得找個地縫鉆下去，就這樣口吃伴隨著我工作前2個月。

我不知什么原因，可能是逐漸對工作環(huán)境的熟悉，慢慢的口吃意識減弱了，自己也沒有那么在意口吃了，口吃現(xiàn)象也減少了。

就這樣，過了好幾年，到2020年，我的口吃再次爆發(fā)！隨著工作崗位的提升，自己面對的說話場合和群體也越來越大，自己不得不在一些重要的場合發(fā)言，加之工作壓力頗大，口吃開始變得越來越嚴(yán)重，口吃心理也越來越嚴(yán)重。

2020年的10月，我終于倒下了，因為口吃的困擾以及口吃帶來的壓力，我找上了心理醫(yī)生。訴說了苦衷后，醫(yī)生讓我接受口吃并診斷為焦慮癥。

可是，接受談何容易。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，便開始服用西藥，一用就是2年多了，至今仍在服藥。

我想，藥物只是輔助作用，更多的是心理作用，對于我的口吃，便沒有因為服藥而變得更好。

在意自己的口吃后，我經(jīng)常在想，說話理應(yīng)像走路一樣簡單自然，80歲的文盲和4.5歲的小孩，說話都能很溜，為什么我就不行呢，對比之下，無地自容。

2022年7月，我也參加了在南京的口吃矯正培訓(xùn)班，結(jié)果也是沒有任何作用。我又開始在百度上搜索，這次無意之間看到了李輝說口吃，看了幾篇文章發(fā)現(xiàn)說的很多點跟自己相似，李輝自己曾經(jīng)也是口吃患者，引起了自己的共鳴。

于是，我懷著期待報名了李輝說口吃，希望在李輝老師的指導(dǎo)下，能走出陰影，擺脫多年的困擾，回歸正常人的生活，讓說話變得想說就說，自然而然。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時找我聊聊。