濕氣太重的人啊，就相當(dāng)于身體里揣著一顆“定時(shí)炸彈”，隨時(shí)都有可能爆發(fā)！那今天賈醫(yī)生就來(lái)教你一招，逼出體內(nèi)的老濕、頑濕，濕氣一除，百病皆無(wú)！

濕氣重的人都會(huì)有哪些表現(xiàn)？

濕氣重濁，會(huì)讓人四肢困重，身體疲憊，有些人你看他整天都懨懨的沒(méi)有精神，其實(shí)就有可能是身體里面的濕氣太重了。

其次呢，體內(nèi)濕氣較重的人啊，他們的舌頭上面也都濕淋淋的，泛著一層水光，并且舌苔也比較厚膩，有的人舌頭兩邊還會(huì)有牙齒壓出來(lái)的痕跡。

并且濕氣比較重的人，他們的胃口通常都不是很好，并且還很容易拉肚子，因?yàn)槠樵锿粒苍飷簼?，濕氣?huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，讓人吃不下飯，或者一吃飯就脹肚子，大便溏稀不成形。

那怎么才能除掉體內(nèi)的濕氣呢？

想要除掉濕氣，就必須知道濕氣是怎么產(chǎn)生的。中醫(yī)認(rèn)為啊，濕氣其實(shí)就是體內(nèi)的津液運(yùn)化失常，停留在體內(nèi)的時(shí)間太長(zhǎng)所形成的，而脾主運(yùn)化，所以濕氣產(chǎn)生的最大原因就是脾胃虛弱，脾的運(yùn)化功能失常。那我們想拔除體內(nèi)的濕氣，不僅要把已經(jīng)形成的濕氣清理干凈，還要讓脾的功能恢復(fù)正常，切斷這個(gè)生濕之源。

有一個(gè)既能健脾，又能除濕的方子，叫參苓白術(shù)丸，它里面用到了人參來(lái)補(bǔ)脾氣，白術(shù)和茯苓來(lái)燥濕健脾，山藥和蓮子澀腸止瀉，砂仁、桔梗來(lái)宣肺益氣，最后加了一味甘草來(lái)調(diào)和諸藥。所以如果你是脾虛濕盛，就可以參考用參苓白術(shù)丸來(lái)調(diào)理了。

但我們說(shuō)濕氣致病廣泛，還容易跟其他邪氣攪和到一起，比如說(shuō)跟風(fēng)邪一攪和就成了風(fēng)濕，跟寒邪一攪和就成了風(fēng)寒，那像這種情況呢，你光去除濕就沒(méi)有用了。

如果是風(fēng)濕的話，風(fēng)濕容易侵蝕關(guān)節(jié)，導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病，那這個(gè)時(shí)候我們可以在參苓白術(shù)丸的基礎(chǔ)上搭配一個(gè)尪痹片來(lái)祛風(fēng)除濕；

那如果是寒濕的話呢，寒濕就容易損傷脾陽(yáng)和腎陽(yáng)，導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，那這時(shí)人就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，下肢水腫，腰膝酸軟，大便溏稀等等癥狀，我們可以用參苓白術(shù)丸搭配一個(gè)濟(jì)生腎氣丸來(lái)溫陽(yáng)化氣，行氣利濕；

如果是濕熱的話呢，我們說(shuō)濕性下趨，就會(huì)出現(xiàn)濕熱下注的情況，像陰囊潮濕、小便短赤、大便穢臭粘膩等等情況，那這時(shí)就可以用參苓白術(shù)丸搭配一個(gè)二妙丸來(lái)清熱利濕。

當(dāng)然了，濕邪致病的情況還有很多種，在此我就不一一列舉了，如果你不清楚自己的情況呢，也可以留下自己的癥狀，我有時(shí)間的話可以幫你辨證一下。不過(guò)涉及到用藥呢，還是務(wù)必要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！