肌腱炎是一種反復(fù)應(yīng)用肌肉纖維或是應(yīng)用肌肉纖維過多引起的發(fā)炎，在選手的身上肌腱炎則是一種十分普遍的癥狀。伴隨著人到了年齡以后，筋腱中間的延展性會(huì)慢慢外流，此刻也非常容易得了肌腱炎，因此老人是得了肌腱炎的主要群體。中藥治療【濟(jì)愈堂肌腱順古安玉貼】醫(yī)治肌腱炎，具有活血化瘀、通竅通骨、通脈走絡(luò)。推動(dòng)部分血液血循環(huán)，進(jìn)而改進(jìn)變病周邊組織營養(yǎng)成分，具有修補(bǔ)筋腱組織的功效，最后做到醫(yī)治肌腱炎的目地，萄寶天貓和驚東都有，治療肌腱炎專家建議最好選擇中醫(yī)治療，因?yàn)橹嗅t(yī)講究治本。并且，對身體也有非常好的調(diào)理作用。

肌腱炎應(yīng)該如何預(yù)防

1、補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合每天補(bǔ)充維生素，尤其不要做引起關(guān)節(jié)扭傷的動(dòng)作如手頭無冰袋可用冷凍蔬菜袋代替包扎最好用運(yùn)動(dòng)硼帶包裹于受傷部位但不要太緊以免引起疼痛

2、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)尤其是運(yùn)動(dòng)員

3、如果肌腱炎是由于工作時(shí)引起的而又必須繼續(xù)工作受傷區(qū)得不到休息應(yīng)向上級要求改變一下工種也可以讓一位人類工程學(xué)專家現(xiàn)場觀察經(jīng)過分析工作時(shí)的狀況并提出變動(dòng)意見：工作前后試著伸展下身軀每小時(shí)都用5-10分鐘休息一下受傷的區(qū)域工作時(shí)不要再累及受傷部位對于體育運(yùn)動(dòng)員由于強(qiáng)度較大則應(yīng)充分治療并休息反止復(fù)發(fā)。

肌腱炎的常見癥狀都有哪些

1、關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的觸痛，尤其肩腕或腳后跟(此處稱為Achilles跟腱炎)等周圍或肘外側(cè)(此處病變稱為網(wǎng)球肘)。

2、在一些病例，出現(xiàn)麻木或刺痛。

3、伴有疼痛的關(guān)節(jié)僵硬，限制了受累關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

4、偶爾關(guān)節(jié)輕微腫脹。

5、持續(xù)疼痛，肌腱從原來的損傷復(fù)發(fā)后持續(xù)疼痛或很久以后再發(fā)。出現(xiàn)以下情況應(yīng)去就醫(yī)。疼痛7～10天無好轉(zhuǎn)，若想避免轉(zhuǎn)變?yōu)槁约℃I炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕關(guān)節(jié)綜合征或靜脈炎，應(yīng)看醫(yī)生。疼痛很嚴(yán)重并伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進(jìn)行治療。