保持充足的睡眠，盡量避免熬夜

做深呼吸

向下接地，光腳踩大地，感受穩(wěn)定的能量最好不過；現在疫情在家，可以穿襪子

攝取完整、天然、新鮮的食物（精致、包裝好的食物幾乎不含任何生命力或營養(yǎng)素）

飲用泉水，口感軟綿清甜

有意識地接收愛、感恩及贊美（他人想給你的能量，其實是一種貨幣啦，請不要拒絕吖，這一點，我還有得修煉啦，說來話長，總之就是一個只出不進的“敗家子”，現在好多了）

允許自己釋放負面情緒，不要去壓抑它。當你越壓抑，反而會發(fā)生不如人意的事情，從而形成負向循環(huán)

笑一笑，十年少

享受自然風光

避免使用添加化學香精的蠟燭、清潔劑及其他用品（內心支持手工，但我用的好像也不是純手工的）

曬太陽，最好不使用防曬用品

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附顯化技巧及真實案例

顯化：想象自己已經擁有，不要懷疑，懷疑會產生相反的力量，延遲訂單甚至還會把訂單還給宇宙爸爸

案例：

在開年初，顯化了一套特別適合自己的房間，簡單又不失格調。我想的是我已經住進了一個舒適的房間。好像是情人節(jié)搬進來的我，每天都很開心。悄悄告訴你們還省了幾百大洋。

助推娟娟破除財富卡點，那天看她朋友圈曬的訂單，都已經上萬了，金錢來得如此輕松快樂，真的超級為她開心。

有需要消除財富卡點，打通財富管道的友友們（或其他需要療愈的方面），歡迎私信我吖

如果分享內容有益于你，歡迎積極反饋吖

當清理了束縛我們前進的腳步??，才能走得更遠、更穩(wěn)！