關(guān)于新冠后遺癥，有些是隨著時間會慢慢減弱的，但是有一些還是比較嚴(yán)重的，一定要當(dāng)回事，別總以為是是病了一場后面有點虛，把自己的身體健康放在第一位，千萬不要大意了。

1.咳嗽不止

很多人覺得冬天了，咳嗽很正常，本身就不太容易好，趕上感染新冠，又加重了咳嗽，其實這個真不是個小事情，陽康剛開始的時候咳嗽是為了排除體內(nèi)的病毒，確實是好事。

但是如果持續(xù)咳嗽一個月，即使不嚴(yán)重，也不影響生活，就咳嗽幾聲，也要引起重視，有可能對肺部已經(jīng)造成嚴(yán)重的損害，就像我朋友那樣，幸虧年輕，醫(yī)生說，如果年齡大，可能就抗不過去了，已經(jīng)發(fā)展成“白肺”了。

2.稍微活動后就胸悶

如果正常的生活工作，表現(xiàn)的不明顯，感覺已經(jīng)完全康復(fù)了，但是如果稍微有一點運動或者活動，就表現(xiàn)出來了。

公司的一個同事，剛上班的年輕女生，平時上班也是生龍活虎，看不出什么異樣，后來她就和朋友們一起打了會球，就出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，冒冷汗、全身發(fā)冷、嘔吐、喘不上來，，這些平時看不出來，但是一運動就冒出來了，還是體質(zhì)比較虛，沒有完全康復(fù)的原因，也就是專家說，做劇烈運動一定要小心再小心，防止心肌炎。

3.渾身沒勁還怕冷

這種情況也比較常見，之前很有精力的，現(xiàn)在也是會全身沒勁，感覺沒有之前力氣大，也沒有之前抗凍，可能其他癥狀都消失了，但是全身沒勁，看似不嚴(yán)重，其實對生活影響還是蠻大的，檢查也檢查不出來問題，只能多休息，慢慢的恢復(fù)，這中間不能干重活之類的，要不然很容易心慌氣短。

4.心跳加快，疲憊感重

如果正常的健康的人心跳加快，休息一下可以得到緩解，如果本身有一些基礎(chǔ)病比如高血壓、肥胖、高血脂之類的一定要引起重視，現(xiàn)在高血壓也逐漸變得年輕化，很多四五十歲的中年朋友也有高血壓。

心跳加快，伴隨有乏力、胸悶、呼吸困難等一定要及時就醫(yī)，是比較嚴(yán)重的情況，可能對心肌造成一定的損傷，所以關(guān)注血壓、血氧、血糖的變化，尤其是老年人們，這些指標(biāo)多關(guān)注。

5.下肢出現(xiàn)水腫并且疼痛

一般出現(xiàn)全身痛、頭痛等，但是也有出現(xiàn)腿疼的，我的一個客戶，感染都一個月多了，才開始走路腿疼，所以這個病毒真的很奇怪也很厲害，有專家研究，病毒會破壞血環(huán)內(nèi)皮系統(tǒng)，導(dǎo)致凝血功能異常，從而增加血栓的風(fēng)險，如果出現(xiàn)水腫的，更要引起重視，有可能是下肢血栓形成的，需要高度的警惕。

之前在Nature發(fā)表的英國劍橋大學(xué)Teresa Brevini團隊發(fā)現(xiàn)熊去氧膽酸能預(yù)防新冠病毒的文章，但仔細(xì)去閱讀一下原文就發(fā)現(xiàn)其實不單單只是預(yù)防，還有防止變異治療等等。天然熊去氧膽酸目前就只有珍貴中藥熊膽粉才富含有。中醫(yī)自古講究一個‘養(yǎng)’字，所以陽過以后吃點熊膽粉還是能調(diào)理一下這些后遺癥的。

所以，無論其他人說什么，自己最了解自己的身體，時刻注意自己的健康，有問題及時發(fā)現(xiàn)，提高警惕，千萬不要大意了，覺得完全康復(fù)了，就不當(dāng)回事。無論何時，健康都是第一位的！