中醫(yī)認為，食物中的“營養(yǎng)”只是物質(zhì)成分，這個物質(zhì)成分若不經(jīng)過氣化，則并不屬于人體。所謂的缺少營養(yǎng)，其根本原因不是物質(zhì)層面的，而是氣化層面的。忽視人體的氣化功能來談營養(yǎng)，是機械的，不完善的。 生命有陽氣，陽氣能氣化，生命是一個動態(tài)的氣化過程。陽氣的氣化作用，把飲食的水谷變成機體的精微，并且為機體的生命活動提供源源不斷的動力。 人吃了食物，經(jīng)過胃的吸收，脾的散精，肺的宣肅，然后才能水精四布，五精并行，真正有益于機體，而這一過程離不開陽氣的氣化作用。 若氣化功能不足，即使注射進入血管的營養(yǎng)物質(zhì)，亦只是不被臟腑所接受的垃圾，必然要通過各種途徑排出體外。況且，這個排出的過程還可能傷損正氣。 例如，國內(nèi)專家的最新研究表明：無論是補充鈣劑、維生素D，還是鈣劑/維生素D聯(lián)合補充均不能降低50歲以上居住在社區(qū)的中老年人骨折的發(fā)生率，甚至大劑量補充維生素D還增加了骨折發(fā)生的風險。 ——這個結論與以往的學術觀點完全相反。從中醫(yī)來分析，若不加強人體的氣化功能，只是單純地補充營養(yǎng)成分，并無益于健康。 由此說，生命的關鍵在于陽氣，陽氣產(chǎn)生氣化作用，這才是生命最核心的功能。而所謂的“營養(yǎng)”只是機體陽氣氣化的產(chǎn)物，是第二位的。關注“營養(yǎng)”，遠不如關注陽氣更為重要。