今年我拔了四顆智齒，是分兩次拔的。第一次拔右邊的時候，沒有經(jīng)驗，術(shù)后也沒太注意口腔護理，結(jié)果創(chuàng)口就發(fā)炎了，牙疼得厲害，打了吊瓶才好。第二次我就有經(jīng)驗了，嚴格遵照醫(yī)囑進行口腔護理，這次消腫很快，也沒有再出現(xiàn)并發(fā)癥。為了不讓大家像我一樣走彎路，今天我就和大家分享一些拔牙后口腔護理上的禁忌，幫助大家更好地進行口腔護理。

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拔牙后24小時內(nèi)，不要吐口水。剛剛做完拔牙的24小時，拔牙窩初步愈合，大家在這時頻繁地吐口水、吸吮拔牙窩，很可能造成創(chuàng)口破裂。

小心拔牙后出現(xiàn)的異常情況。如果大家在拔牙后，除了劇烈的疼痛，可能是干槽癥,這時一定要及時就醫(yī)，避免牙病加重。

拔牙的后續(xù)治療要跟上。拔牙后，缺牙位置的牙槽骨會漸漸吸收，如果大家還想要通過鑲牙、種牙等方式來修補缺牙的話，要及早進行，不要拖太長時間，避免影響后續(xù)的治療效果。

拔牙后要及時休息。拔牙后不能劇烈運動，需要注意休息，但不宜平躺，也不能馬上就洗澡，避免拔牙創(chuàng)口再次破裂、出血。

不要磨牙。很多人會存在磨牙問題，其實磨牙對牙釉質(zhì)的磨損很嚴重，牙釉質(zhì)越磨越薄，就容易出現(xiàn)各種口腔問題，如果大家磨牙，最好及時戴牙套來進行矯正。

拔牙后不要使用牙齒美白產(chǎn)品。像美白牙貼、美白牙膏、牙齒美白儀等牙齒美白產(chǎn)品都含有超量的過氧化物，對牙齒的傷害非常大，不適合在拔牙后使用。

拔牙后的兩小時之內(nèi)，需要禁食，避免影響創(chuàng)口恢復，拔牙2小時后，可以適當?shù)爻砸恍┌肓魇场?/p>

拔牙后避免抽煙喝酒，尼古丁和酒精都是強刺激性物質(zhì)，如果大家在拔牙恢復期就抽煙喝酒，可能會影響到拔牙創(chuàng)口的恢復，甚至導致創(chuàng)口感染、后遺癥等問題。

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以上是一些生活上要注意的地方，下面再為大家分享我在拔牙后使用的口腔護理產(chǎn)品，包括電動牙刷、沖牙器、牙線等，很多都是牙醫(yī)推薦給我的

拔牙后的口腔清潔很重要，不過手動牙刷很那刷干凈牙縫、牙根、智齒等牙病高發(fā)位置，而電動牙刷、沖牙器就可以全面清除牙菌斑，預防和改善牙病，而且操作省時省力，還有牙齒美白、清新口氣的效果。因此牙醫(yī)也推薦拔牙人群在拔牙創(chuàng)口恢復后使用電動牙刷、沖牙器。

國人的口腔基礎(chǔ)比較差，牙齒健康率只有1%，如果只是用手動牙刷的話，難以滿足拔牙人群的口腔清潔需求，所以牙醫(yī)更推薦大家使用電動牙刷和沖牙器。

但要注意很多品牌也會有傷牙風險！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強，不太適合拔牙人群。

扉樂是公認“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，從來不做廣告，被很多專業(yè)牙醫(yī)推薦火出圈，線下渠道銷量暴漲！還有專門為種拔牙人群提供的震頻和刷頭組合！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！

拔牙后不要使用漱口水，漱口水有較多的化學物質(zhì)，會破壞口腔中的菌群平衡，危害口腔健康。而且拔牙后使用漱口水還會沖洗拔牙創(chuàng)口，影響拔牙后的恢復。

拔牙后不可擅自使用藥物牙膏。藥物牙膏中的特殊成分可能會影響創(chuàng)口恢復，大家使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的普通牙膏就行了，至于藥物牙膏，大家需要根據(jù)醫(yī)囑使用。

拔牙后也建議大家使用牙線，牙線能夠針對性地清潔牙齒縫隙、牙齦溝等等位置，可以預防鄰面齲、牙齦炎、牙周炎等問題。牙線我推薦小鹿媽媽、屈臣氏、歐樂B家的。

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關(guān)于拔牙后的口腔護理經(jīng)驗就分享就到這了，希望大家可以重視起來口腔清潔，強化自己使用的潔牙工具，避免像我一樣拔牙后出現(xiàn)并發(fā)癥，不僅費錢還遭罪。