孩子上高一,突然抑郁不愿意上學(xué)了,請問怎么辦?
孩子上高一了,突然抑郁不愿意上學(xué)了,請問怎么辦?
每屆高中,幾乎都會出現(xiàn)兩三個有情緒障礙的學(xué)生,基本都是女生,表現(xiàn)為不愿意上學(xué),一進(jìn)教室就哭泣流淚,四處尋醫(yī)包括找心理咨詢師也沒有效果。
幾乎所有的高中學(xué)校都會有這樣的問題,而重點(diǎn)高中往往更加突出,這些學(xué)生中,男女都有,基本的形成模式大致是這樣的。
一些考入高中,尤其是重點(diǎn)高中的學(xué)生,在初中基本都是班里拔尖的,受到老師的特殊照顧,同學(xué)羨慕,初中課程的難度也小,他們能輕易學(xué)會,雖然表面很優(yōu)秀,但是并不自信,也比較敏感多疑,這是家庭環(huán)境造成的。到了高中,聚集了很多優(yōu)秀的學(xué)生,并且有少數(shù)學(xué)生表現(xiàn)的非常優(yōu)秀,學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),就對他們產(chǎn)生壓力,覺得自己不行,高中的課程難度也比初中大了很多,有時聽不懂,經(jīng)過努力也沒什么效果,他們就會很焦慮,自卑程度加大,人在焦慮的時候?qū)W習(xí)效率降低,導(dǎo)致更加聽不懂,對自己徹底懷疑,覺得自己完不成學(xué)業(yè),考不上好大學(xué),甚至考不上大學(xué),這種高焦慮就會形成抑郁癥。他們是一種條件反射,到了學(xué)校就會焦慮,就出現(xiàn)一些軀體癥狀,如胸悶氣短,心慌心悸,嘔吐,哭泣等,但他們并不是真的不想上學(xué),而是到了學(xué)校就難受。
表面看是抑郁或是抑郁癥,但實(shí)際是焦慮,是一種學(xué)習(xí)障礙,這種焦慮來自對自己、對學(xué)科的不客觀評價,來自一學(xué)習(xí)就會自動焦慮的條件反射,來自敏感多疑沒有安全感的性格。調(diào)整方法,給學(xué)生講解焦慮情緒對人的影響,對思維的影響,調(diào)整不合理認(rèn)知,讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)學(xué)習(xí)的高效,并把這種平靜的學(xué)習(xí)狀態(tài),通過反復(fù)暗示變成常態(tài)。
現(xiàn)在這樣的學(xué)生很多,而吃藥,住院都不能解決,有的心理咨詢也是低效、無效的,只有用條件性厭學(xué)情緒解釋才是科學(xué)的,消除消極的條件性情緒才是高效的。