最近吃減脂餐發(fā)現(xiàn)，不管多豐盛多營養(yǎng)的減脂餐，總少不了一個嬌俏玲瓏的身影——圣女果！

因為圣女果熱量低，每100g圣女果所包含的熱量僅有22大卡，僅相當于一個雞蛋的五分之一。

圣女果中的番茄紅素可以降低熱量攝取，促進消化，減少脂肪堆積，并補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，保持人體營養(yǎng)均衡。

此外，圣女果含有豐富的果膠等食物纖維，讓人容易有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余脂肪~

所以圣女果在健身減脂人群中可以說是明星食物，受到了減肥人士的熱烈追捧~

肯定會有很多小伙伴說，我又不需要減肥……

千萬別走開，不減肥那就更可以放心大膽的吃啦~

我今天給你們帶來的圣女果是來自山東聊城的千禧6號，個頭要比海南千禧大，但并不代表它不是正宗的千禧圣女果哦，這和當?shù)氐乃翚夂蛴泻艽蟮年P系，就跟北方人普遍比南方人高是一個道理~

都說“山東圣女果看聊城”，這里產(chǎn)的圣女果在全國都是數(shù)一數(shù)二的！

聊城位于E115° ， N36°這個美妙的緯度上，無論冬季多么寒涼，這里都沒有極寒的模樣。

這里地處黃泛平原，晝夜溫差大，利于千禧的糖分積累，你喜歡的甜甜沙沙的口感，就是這片土壤培育的哦~

山東聊城的氣候和水土，不僅造就這里種出的千禧圣女果個頭更大，可以說是圣女果的升級版~

而且圓潤可愛，皮薄多汁，隨機測糖甜度就可達9.6度，比一般的圣女果強的不是一點半點！

當?shù)氐墓r(nóng)施用農(nóng)家肥施肥，絕不使用農(nóng)藥，而是堅持使用防蟲網(wǎng)、粘版等物理手段防蟲害。

此外，圣女果喝的都是深井水，種植過程中更不會添加劑膨大劑，絕對的安全放心！

在圣女果的種植基地里，整齊排列著圣女果的果苗架，蔥郁的葉子隨風擺動，偶有小鳥嘰嘰喳喳的叫聲，與這片靜謐天地相映成趣~

在這樣涼爽舒適的環(huán)境中生長起來的圣女果，紅潤飽滿，鮮亮誘人，仿佛小燈籠一般，看著十分的喜氣，還散發(fā)著陣陣果香。

輕拈一顆圣女果，紅潤剔透，渾圓飽滿，咬一口…

“嘣次！”小番茄在口中爆開，甜蜜的果汁混著番茄特有的香氣和滋味，肆意流淌過你的味蕾，適宜的甜度里帶著一點清冽的味道，脆爽中帶一點沙沙的口感，好像把春天的舒爽吃進肚子里，每一口都是自然的味道，陽光的味道~

當?shù)胤N植圣女果的果農(nóng)，大多數(shù)都有10余年的種植經(jīng)驗。他們從種植圣女果開始，每天都會早早到果園中精心呵護秧苗，一直到果實成熟。

每年的8月初到9月底，就進入了圣女果的培育期。

從12月中旬開始，一直到第二年的春夏，都是采收果實的季節(jié)，其中以3月下旬-5月中下旬口感為最佳。到采摘圣女果的時節(jié)，果農(nóng)會按照果子成熟度進行分段采摘。

盡管日復一日地在烈陽與山風中勞作很辛苦，但只要圣女果收成好，一如既往的甘甜美味，能受到大家的喜歡，果農(nóng)就會喜上眉梢，覺得一切付出都值得~

圣女果并不是像麥子一樣一起收割，而是果農(nóng)們每天在藤蔓中尋找紅熟到9成的果實，然后細細采摘下來的。

每天早上果農(nóng)都會踏著晨暉，拎上一只塑料箱，在果苗架里細細地尋找紅彤彤的圣女果，不錯過任何一顆紅熟的果實，也不能傷到還在生長中的圣女果，需要用嫻熟的手法輕揉摘下，收入箱中。

采摘下來的圣女果經(jīng)過篩選后，還會有工作人員幫忙挑出不夠大顆和畸形的果實，確保留下來的圣女果都足夠均勻、圓潤飽滿。

然后將質(zhì)檢合格的圣女果裝入帶有網(wǎng)墊的餐盒里，用五層專版紙箱打包發(fā)貨，新鮮直達。

滿滿一盒圣女果，既可以當作減脂餐水果，還是辦公室首選小零食，一口一個，高于普通番茄1.7倍的維生素混合著甜蜜多汁的口感，工作再忙碌也可以給你帶來好心情哦~