好的，這里是小智啊，因?yàn)闆]有靈感加上五一期間實(shí)在是太無聊加上看到一部分的文打戲相當(dāng)?shù)?.....糟糕，我決定來整理一下這些錯(cuò)誤，順帶補(bǔ)充一些干貨和建議。

對(duì)了，很多部分與寫作無關(guān)，只與格斗技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，請(qǐng)酌情觀看。

開始之前我先說一下，我是極真空手道練習(xí)者，已經(jīng)修煉了五年多了，同時(shí)還學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)伏虎拳還有拳擊，參加過極真的一些比賽，拿了一個(gè)第四名還有一個(gè)冠軍。這樣子總沒有人來噴我不專業(yè)了吧？

但是，如有錯(cuò)誤，歡迎指正。

我先梳理一個(gè)目錄，有大致內(nèi)容和序號(hào)，有助于各位瀏覽。

1：對(duì)于格斗中一些要害部位的整理

2：一些格斗的基礎(chǔ)與常識(shí)還有介紹

3：對(duì)于部分錯(cuò)誤的糾正

4：個(gè)人的建議與武道的理解，以及一些閑聊

對(duì)于格斗中一些要害部位的整理

自古講究“從上到下”、“從左到右”，那我就根據(jù)從上到下的順序整理這些要害了，話不多說，開始。（沒有提到的位置比如肩膀會(huì)放在后面的部分講或者因?yàn)闆]什么打的必要）

頭部是人體最重要的部分，大腦就被頭蓋骨包著。因此，很多時(shí)候擊打腦部可以造成很好的效果。而腦部還可以細(xì)分，其中以下五個(gè)位置效果最好。

首先，是太陽穴。太陽穴在傳統(tǒng)武術(shù)里被稱為“死穴”，就是因?yàn)榇蜻@容易喪命。打擊太陽穴，輕則疼痛、腦震蕩，重則昏厥甚至死亡。用空手道的“里拳”（一種特殊拳法，用手背擊打太陽穴，靠“甩”出去，網(wǎng)上有演示視頻）或者平肘（普通的肘擊，向斜前方砸擊，威力巨大）以及高段腿法（高掃、鞭腿等）效果最好，力氣極大時(shí)甚至可以把腦髓液打出來。

除去太陽穴，下巴和后腦勺眉心還有眼睛就是最致命的地方。擊打下巴可以造成昏迷、疼痛以及下顎的損傷（脫臼之類的），并且可以利用牙齒的碰撞殺傷舌頭，推薦使用擺拳（弧形拳法，利用扭腰轉(zhuǎn)胯和對(duì)應(yīng)腳轉(zhuǎn)動(dòng)把拳頭“甩”到敵人身上）、挑肘（自下而上的肘擊，發(fā)力原理與勾拳類似）。不過每個(gè)人下巴硬度與抗性不同，可能一部分人下巴挨七八下沒倒；至于后腦勺，那真是萬不得已才打的。擊打后腦勺有肘擊以及高段腿法很輕易就可以擊倒一個(gè)人，輕則昏厥，重則癱瘓甚至死亡。因?yàn)楹竽X勺保護(hù)小腦，破壞后失去平衡能力與運(yùn)動(dòng)能力。

眉心指的是兩眉中間的那個(gè)位置，不是指眉毛的中心啊。這個(gè)位置是一個(gè)點(diǎn)，用力擠壓會(huì)有麻住的感覺，但由于實(shí)在是太小了，所有得用指頭點(diǎn)或者槍、矛之類的武器刺，力集中于一點(diǎn)能造成很大的殺傷；眼睛多重要不必多言，作用是觀察敵人位置還有輔助平衡，并且很脆弱，用指頭搓一下就疼的不行，還會(huì)被類似鮮血一樣的深色液體擋住視線。因此，直接使用指頭搓擊還是通過劃開眼睛上方的皮膚將血液倒入眼睛，讓他失明。（致命性很低，比零高一點(diǎn)點(diǎn)）

下巴往下一點(diǎn)，就是咽喉與頸脖。喉嚨這個(gè)地方同樣是弱點(diǎn)部位，受傷就很危險(xiǎn)。電影《葉問4》中就有體現(xiàn)，葉問的一記標(biāo)指把巴頓給直接放倒了。在生死相搏時(shí)，可以使用直拳、標(biāo)指、手刀攻擊，效果拔群，后遺癥很嚴(yán)重；至于頸脖，我們摸一摸后頸會(huì)摸到一個(gè)凸起，在那個(gè)凸起往上兩三厘米的位置就是最佳擊打位置，一記手刀或者砸肘，可以打暈敵人?？刂屏Χ龋馓筮€是有概率殺死敵人。

手部很重要。手臂是你進(jìn)攻的道具，還可以防守。當(dāng)然，它有弱點(diǎn)，并且很明顯。在你的肱二頭肌（大臂上端肌肉）的大約中間部分，那個(gè)地方是“麻穴”，打擊那里可以讓手臂短時(shí)間無法發(fā)力。以及手腕和手腕往上一分米的小臂骨頭位置，前者可以把手掌控制住甚至廢掉，后者抵住后同樣可以麻住敵人，“分筋錯(cuò)骨手”抓的地方就是那里。

再往下，就來到了胸部和背部。胸部應(yīng)該是對(duì)抗中最常擊打的位置了，但也是有技巧的。我們摸一摸自己的胸膛，會(huì)發(fā)現(xiàn)肋骨中間夾著一塊骨頭，叫做“劍突骨”（可以查一查，一處保護(hù)心臟的骨頭）。這個(gè)位置是胸部擊打效果最好的，可以震麻對(duì)方，停滯對(duì)方的動(dòng)作，使對(duì)方呼吸不暢，用肘擊甚至可以一記放倒，但致死可能性不大；背部在日常切磋中與后腦勺一樣是不可以擊打的，因?yàn)閾舸蚰抢镆馕吨鴮?duì)手已經(jīng)沒法或者來不及反抗你了，基本上都是必中的。而且即使反應(yīng)過來了也只能躲閃或者硬抗，擋不住。用正蹬、前踢等腿法向前出腿的腿法效果明顯，直拳勾拳效果也不錯(cuò)。

往下，來到了腹部、肋骨、腰部的位置。這些地方都是人體的一些疼痛感特別強(qiáng)的地方，尤其是腹部，神經(jīng)密集，攻擊那里效果拔群。腹部可以通過運(yùn)氣的方式防御（就是吸口氣憋著然后肚子用力），但一旦你在換氣的時(shí)候腹部被命中了，那么恭喜你，你會(huì)不由自主的想要倒地，而且你連喊都喊不出來，神經(jīng)帶來的疼痛把你的大腦思維快擊碎了，腦子一片混沌，又疼又上不來氣。這里用勾拳和膝擊效果極好，有一定距離時(shí)可以用鞭腿等側(cè)身腿法。（胸腹部最疼的兩個(gè)地方是肝部和膻中穴，前者在腹部右側(cè)，后者位置解釋起來有些麻煩。在兩個(gè)乳頭之間畫一條線段，然后找到這條線段的中點(diǎn)，這一點(diǎn)就是膻中穴的位置）

肋骨其實(shí)是很脆弱的，用點(diǎn)力就打斷了。所以，當(dāng)你手部的防御松懈時(shí)，你有可能會(huì)很不巧的被一腿或者一勾拳打中肋骨，在骨頭的輕微斷裂聲中，你就會(huì)感到極大的疼痛，讓你倒吸冷氣，想要大叫，雖然你沒有生命危險(xiǎn)，但非常非常疼；至于腰部，那也是非常痛的地方，疼痛感與腹部比稍弱一些些，但更容易被打疼，勾拳伺候。如果對(duì)方體格大，繞著他打，專攻腰腹勝率高一點(diǎn)。（腹部可以運(yùn)氣，但腰部不行，腰部被打只能扛著）

再往下就是下陰，大家都懂什么地方。這里不多說了，撩陰腿一腳踢到這個(gè)神經(jīng)密集場(chǎng)所，讓敵人當(dāng)成翻白眼躺地上，曾經(jīng)有過因?yàn)橄玛幈惶弑钌鬯赖陌咐?，大家不要日常玩耍的時(shí)候這么玩哈。

之后是大腿。大腿是一個(gè)人體很重要的部分，因?yàn)樘咄日{(diào)動(dòng)力量就是從這調(diào)的。當(dāng)然，大腿同樣容易被踢傷。大腿可以通過緊繃肌肉來進(jìn)行防御，但是，如果你在它來不及緊繃的時(shí)候就踢上去，你堅(jiān)硬的脛骨（小腿骨）可以把敵人震麻，移動(dòng)困難，腿沒力氣。

小腿，非常重要的部分，控制你的移動(dòng)和穩(wěn)定。它支撐著你，讓你得以在地上奔馳、跳躍或者踢腿。但是，它們也會(huì)受傷。當(dāng)你一記掃踢狠狠擊打在了敵人的脛骨上，他會(huì)失去平衡（失去的程度因人而異），甚至脛骨斷裂，讓他一瘸一拐?；蛟S你可以試試截?fù)敉龋ㄖ苯映鐾龋媚_底板擊打，可以把對(duì)方的踢腿攔下來），踢別人的膝蓋或者大腿，讓他與大地充分接觸。

以上是主要的部位，剩下的一些沒提到的部位會(huì)在后面的部分講述。

一些格斗的基礎(chǔ)與常識(shí)還有介紹

格斗意為“打斗”、“戰(zhàn)斗”，從古至今世界各地的人民發(fā)明了各式各樣的格斗技，而這些格斗技又分為徒手格斗和持械格斗。

世界上幾百上千種格斗技，沒有哪個(gè)格斗技很強(qiáng)，也沒有哪個(gè)格斗技很弱，強(qiáng)的是人而非技術(shù)。舉個(gè)例子，一個(gè)人只練最普通的直拳，陸續(xù)練十年，那他就可以一拳放倒一個(gè)比這個(gè)人體格大好幾倍的壯漢。因此，我們要明白，每種技術(shù)各有各的特點(diǎn)，就像解一道數(shù)學(xué)題，每種格斗技對(duì)應(yīng)一種解法，沒有哪種方法是不好的，全是前人總結(jié)的心血。

這些繁多的格斗技可以分為兩大類，一類是徒手格斗，一類是持械格斗。我這篇文主要講述徒手格斗，持械格斗不太擅長(zhǎng)，各位可以去看看兵擊圈的up們，他們是專業(yè)的。

徒手格斗是指不使用器械的打斗，但是拳套護(hù)腿不算是器械的。同時(shí)，徒手格斗也可以細(xì)分，分為站立技和地面技。

站立技指的是使用者站立在地面上使用的格斗術(shù)，如拳擊、空手道、跆拳道、卡波耶拉（又叫巴西戰(zhàn)舞）、散打等技術(shù)。一部分站立技如空手道、散打會(huì)混有摔法、投技，是比較全面的。但是其實(shí)站立技很多動(dòng)作還有原理都是相通的，學(xué)習(xí)多門技術(shù)會(huì)集各家所長(zhǎng)，然后在相同的基礎(chǔ)上加一些不同的招式。（直擺勾幾乎是所有站立技的通用拳法）

站立技最多的組成部分是拳法和腿功，還有肘法、擒拿等技術(shù)。站立技術(shù)觀賞性較高，拳拳到肉的感覺很爽，一般來說同人文還有小說里面的格斗都是描寫站立技的。

與站立技相對(duì)的就是地面技，指的是使用者躺在地面上使用的技術(shù)，如巴西柔術(shù)、柔道、摔跤、桑搏等技術(shù)。在實(shí)戰(zhàn)中地面技都是和站立技混用的。比如當(dāng)對(duì)手攻擊你（如出拳踢腿等）時(shí)，你可以直接趁著手臂伸出時(shí)抱住他的腋下、肋骨，把他拖到地上后用絞技（裸絞等技術(shù)，B站上有詳細(xì)視頻介紹）制服他（勒住脖子勒暈）。

這里有一個(gè)細(xì)節(jié)，地面技不止有降伏技術(shù)（關(guān)節(jié)技），還有打擊技術(shù)呢，如地面肘、地面膝、顏面踐踏等技術(shù)（網(wǎng)上有技術(shù)演示）。在控制對(duì)方后，用這些技術(shù)可以把對(duì)方打暈。因?yàn)榈孛婕嫉睦p斗是克制站立技的弱點(diǎn)（露出的空擋可以被抓住然后降伏），因此往往在擂臺(tái)賽中地面技好的選手勝率較高。

每種格斗術(shù)如果系統(tǒng)地訓(xùn)練，那大致都有兩個(gè)部分，比賽與訓(xùn)練。實(shí)戰(zhàn)比賽一般都是有規(guī)則的、禁用部分動(dòng)作的，一般是兩個(gè)人，一對(duì)一。（很多武技有“套路”比賽的，比如空手道的“平安”系列、八極拳的小架一路等等）

如果把比賽看成檢驗(yàn)自身技術(shù)的方式，那么平時(shí)訓(xùn)練就是提升你技術(shù)的唯一途徑（歪門邪道不可?。?。一般來說，訓(xùn)練都分為耐力訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練。

耐力訓(xùn)練是指體能練習(xí)還有平衡練習(xí)等身體素質(zhì)的訓(xùn)練，是十分重要的。有句話叫“打人之前先學(xué)挨打”，就是講這個(gè)的。如果把人比作房子，那么身體就是地基，技術(shù)就是每一層。如果地基沒打好，上面再華麗再結(jié)實(shí)，房子還是會(huì)塌掉。

訓(xùn)練前要熱身的。比如，通過一字開拉韌帶，通過扭脖子轉(zhuǎn)圈舒展頸部。然后，我們會(huì)進(jìn)行體能的練習(xí)，有慢跑、蛙跳、蜥蜴爬等項(xiàng)目。

我們會(huì)用平衡球等道具，提升自己的平衡能力。我們也會(huì)進(jìn)行抗擊打訓(xùn)練，比如兩個(gè)人用勾拳對(duì)轟腹部。通過各種不同的訓(xùn)練，我們的各個(gè)能力提升，身體素質(zhì)逐漸提高，讓我們的拳頭更有力量，讓自己更加抗揍。

技術(shù)練習(xí)和耐力練習(xí)也是分不開的，空有技術(shù)和空有力量都是不行的。技術(shù)練習(xí)每門每派都不一樣，所以我這里只講一些我們流派的發(fā)力方式和原理，技術(shù)什么的只講一些各個(gè)門派大體相同的技術(shù)。

直拳力從地起，轉(zhuǎn)腰扭胯，將力氣完整的用拳頭打出去。腳要轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)你的跨（不過拳擊直拳對(duì)應(yīng)腳也轉(zhuǎn)，空手道直拳只轉(zhuǎn)腰不轉(zhuǎn)跨）。腰轉(zhuǎn)而頭不動(dòng)，直視對(duì)方，不要害怕畏懼。勾拳拉到最末節(jié)肋骨旁邊，轉(zhuǎn)腰扭胯，斜上方出拳，拳頭45度朝上，帶動(dòng)全身力氣給對(duì)方狠狠的一擊。踢腿則是要充分轉(zhuǎn)胯，支撐腳轉(zhuǎn)動(dòng)，把跨“送出去”，用脛骨（小腿骨）擊打敵人。

我教了三招，主要是讓你們明白“轉(zhuǎn)腰扭胯‘的道理，適用于所有站立格斗技術(shù)。

有一個(gè)很重要的道理。除去身體與技術(shù)，你的道心才是最重要的。很多時(shí)候拼殺到最后都靠著意志力在撐著了。不要輕言放棄，也不要無腦白給，打架也是要?jiǎng)幽X子的。

至于防守還有防守反擊，我估計(jì)內(nèi)容太多了，這里講不太合適，你們可以在評(píng)論區(qū)問我。

這個(gè)辦法大致就是這些，下一個(gè)部分應(yīng)該才是對(duì)你們比較有用的。

對(duì)于部分錯(cuò)誤的糾正

這個(gè)部分應(yīng)該是對(duì)寫手最有用的部分了，我會(huì)列一些例子來糾正錯(cuò)誤，還有一些的簡(jiǎn)單介紹，類似于”鑒定網(wǎng)絡(luò)熱傳某某某視頻“吧。會(huì)用到部分同行、前輩的文章內(nèi)容，會(huì)抹去名字。

寫的有些亂，注意查找自己需要的東西。（垃圾堆）

首先來看一個(gè)前輩的文。他里面寫道“博士用手掌擋住了煌的拳頭”，大致是這樣寫的。

怎么說呢，前輩的文筆沒毛病，就是,,,,,,用手掌擋拳頭會(huì)指骨骨折的啊，拳頭的沖擊力可以把你的手掌打麻，如果是打到你伸出的手指，恭喜你，你骨折了。

同樣是這位前輩，他寫了用拳頭砸肩膀。這個(gè)動(dòng)作很冒險(xiǎn)，因?yàn)橛锌赡軙?huì)把自己的手給甩脫臼了（如果是掄了一大圈的那種砸），如果是砸擊，那么同體格就是作死，不禁門戶大開，而且拳頭收益低，沒有人一上來就這么玩。

另一個(gè)同行，寫到拳擊，但是卻踢腿了。大哥，拳擊有步伐移動(dòng)，但就是沒有踢腿啊，別認(rèn)錯(cuò)了。

還有一個(gè)普遍存在的問題，咱就是說，大哥我們不要用拳頭打天靈蓋好嗎，天靈蓋的硬度比拳頭高，他可能腦震蕩，你這么打你手骨折了啊。還有，不要迷信空手接子彈，那真的是騙人的，不要寫好嗎。（半惱）

一個(gè)前輩寫了，抓住小混混的衣服然后回旋踢。這，先不說為什么在街上用回旋踢，回旋踢是要拉開距離的，扯著別人衣服轉(zhuǎn)身都做不到，怎么回旋踢啊......還有，不推薦在街上使用高技術(shù)拳腿法，反而容易翻車，各位在描寫類似于街上遇到小混混用最簡(jiǎn)單的幾招就好，太高端的反而過于不真實(shí)了。

有一個(gè)細(xì)節(jié)，各位注意。一打多時(shí)不要被困在中間，拉開距離，一個(gè)一個(gè)解決，保持距離。

接下來這個(gè)很重要，那就是空手遇到持刀的歹徒怎么辦。首先，我們要確保距離，盡量不要被刺中，然后尋找周圍的東西，推薦長(zhǎng)棍，直接對(duì)著歹徒的手臂打落，把他的武器打落。實(shí)在找不到武器，用橫踢（空手道的一種腿法，朝著側(cè)面踢腿而不轉(zhuǎn)腰，很多站立技里都有類似的腿法）朝著肚子踢，盡可能的保持距離，找到機(jī)會(huì)就跑還有報(bào)警。

至于拿槍的歹徒......跑吧，打什么？找死？空手奪槍是軍隊(duì)里的大佬們練了幾個(gè)月甚至幾年才練出來的，還需要與歹徒靠得很近，普通人跑不了就乖乖聽歹徒話就好了。但是，如果是同人文的話，可能戰(zhàn)斗力的設(shè)定甩士兵們幾條街吧，那你用沒毛病了。

奪槍分兩種，第一種，你快速用自己的一只手把對(duì)方的持槍的手壓下，然后用另一只手猛擊對(duì)方的頭部（推薦太陽穴），推薦使用平肘或者擺拳，力量大，一擊倒；第二種，你用極快速度猛擊歹徒手腕，劇烈的疼痛會(huì)讓他下意識(shí)松手，然后你就可以把他的槍搶過來了。（以上建立在是手槍的情況下，步槍原理類似但實(shí)踐難度倍增，原理上都是通過讓對(duì)方松手或趁機(jī)一擊擊倒）

什么？街斗用什么最好？啊，個(gè)人建議，直擺勾拳加正蹬就好啦，破綻少，又簡(jiǎn)單。至于你們寫的切磋，又是另一種畫風(fēng)了：

一般來說，古代同門切磋留手不留力，與別派切磋留力不留手。這樣的規(guī)矩主要是向外人展示功夫的技術(shù)。所以，兩個(gè)人打架，如果同種武技會(huì)簡(jiǎn)單一些，規(guī)則通常一樣，會(huì)沒有拘束感，打得比較順暢。但其他的門派就不一樣了，會(huì)因?yàn)榻佑|次數(shù)問題導(dǎo)致十分的謹(jǐn)慎，不敢上了就放重手，可能是直拳勾拳還有低掃試探（因?yàn)槊糠N武技基本都有），等熟悉對(duì)手的風(fēng)格后再想辦法擊倒，沒有上來就放狠招的。像那種上來就一個(gè)舍身踢的，很少，都是想要取巧的。（舍身踢，在空手道等武技中擁有的技術(shù)，使用者放棄防御，在對(duì)手露出高段防守空擋時(shí)，轉(zhuǎn)身然后身體砸向地面，期間腳砸在敵人臉上造成力度很大的一擊，最后自己也砸到地上）

還有問題可以問在評(píng)論區(qū)，我會(huì)回答的，這里先整理一部分。

個(gè)人的建議與武道的理解，以及一些閑聊

啊，第一次寫這么多字，累欸。

這篇文寫了差不多整個(gè)五一放假時(shí)間，拋去閑聊正文五千五百字左右，把其他的文的時(shí)間給占掉了，哈哈，不過我倒沒有后悔。

反正別的文暫時(shí)沒靈感，不如寫這個(gè)造福一下需要的人。與其浪費(fèi)時(shí)間寫一堆破爛，不如做有意義的事?，F(xiàn)在好了，寫完了靈感有了，又干了好事，一舉兩得。

咳咳，說說我對(duì)武道的理解吧。

武術(shù)不是殺人傷人的工具，而是你保護(hù)自己與他人的盾牌。如果你用武術(shù)去傷害別人，那你和匪徒有什么區(qū)別？你是個(gè)更強(qiáng)的匪徒？

武術(shù)不僅是讓你強(qiáng)大，也是讓你修養(yǎng)身心的方式。當(dāng)你因?yàn)槟承┒鴳嵟魫灂r(shí)，去打場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)或者空擊，打完怒氣保底消散七成。而且，你日復(fù)一日年復(fù)一年地練武，會(huì)在這個(gè)過程中把內(nèi)心的煩躁給連根拔去了。（有點(diǎn)類似于道家的概念）

練武的不要主動(dòng)挑事，也不要怕事，順其自然。不要把“某某武技世界第一”最強(qiáng)這句話掛在嘴邊，那很傻知道嗎。強(qiáng)的永遠(yuǎn)都不是武技，是人。

有的人想要通過踢館來宣傳武技，甚至說什么“某某某是世界最強(qiáng)”，這種人我實(shí)在是不敢茍同，即使他是我們空手道的人。

雖然說比賽不奔著名次去我自己都不信，但是啊，本身的與人切磋鍛煉武技不要忘了啊，動(dòng)歪心思的都是煞筆，要靠堂堂正正贏來的名次才是真的。

再說說寫打戲吧。怎么說呢，我和別人的側(cè)重點(diǎn)不太一樣，人家寫的東西是打戲服務(wù)于劇情的，我寫的是劇情服務(wù)于打戲的，不一樣啊。

所以，人家寫的打戲可以細(xì)節(jié)稍微粗糙一些，我的打戲粗糙一些看個(gè)屁，拜拜了就。

人家的描寫像是“張三一拳打向了李四，被李四閃開了”，我的就會(huì)是“張三右拳后拉，轉(zhuǎn)腰扭胯，一擊兇猛的直拳如一把長(zhǎng)槍刺向李四的胸口。李四瞳孔微縮，快速閃身，驚險(xiǎn)地躲過這一拳?！?/p>

所以，大家看出來區(qū)別了嗎？側(cè)重點(diǎn)完全不一樣啊喂，拿我的和別人的做比較大可不必。

但是，前面有糾錯(cuò)的部分，這是為什么呢？因?yàn)榘?，這些錯(cuò)誤都是和我一樣打戲大段大段的人寫的，側(cè)重點(diǎn)和我比較相似，但動(dòng)作錯(cuò)了，所以我要指正啊。如果是寫普通的打戲的，我在評(píng)論區(qū)都沒有說的（）

咳咳，先寫這些吧，各位可能會(huì)覺得我的邏輯有一些問題，我自己也覺得，所以大家見諒啊。

這里是小智！祝各位武運(yùn)昌盛！

（2022年五月四日下午兩點(diǎn)三十七分）