大家是不是覺得自己身上經(jīng)常小毛病不斷，總是覺得身上沒力氣，走幾步路就會(huì)喘，動(dòng)一動(dòng)就容易出汗，要么就是沒胃口不想吃飯，要么就是晚上失眠睡不著，去醫(yī)院檢查又找不到病因，但是卻又很影響生活狀態(tài)，其實(shí)這是因?yàn)闅馓摗⒌挚沽ο陆狄鸬?，今天劉醫(yī)生就給大家分享一個(gè)補(bǔ)氣很厲害的中藥方。

首先我們要知道什么是氣虛，我們?nèi)梭w的氣呢，有三種，一是由父母遺傳來的先天之氣，二是后天飲食帶來的水谷之氣，三是呼吸進(jìn)來的清氣，這三種氣就組成了最重要的元?dú)?，元?dú)馐俏覀兩眢w最根本、最重要的氣，人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力就是元?dú)狻?/p>

如若人體之氣充足的話，那么我們看上去就是元?dú)鉂M滿很有活力的樣子，并且不容易生?。?strong>如果氣虛的話，看上去就沒有精神，臉色蒼白，還非常容易受到病邪的侵襲，今天要介紹的這個(gè)方子，可補(bǔ)五臟之氣，保養(yǎng)元?dú)獾男Ч浅：?，能夠讓人長(zhǎng)久保持元?dú)鉂M滿，它就是出自名醫(yī)張景岳的《景岳全書》的保元湯。

保元湯由人參、黃芪、甘草、肉桂這四味藥配伍而成，人參有回陽救逆的效果，有人瀕臨死亡時(shí)，一碗?yún)涂梢园阉麚尵然貋?，能夠補(bǔ)五臟之氣，大補(bǔ)元?dú)?；黃芪藥性溫和，是一味補(bǔ)氣藥，可以補(bǔ)脾肺之氣，脾肺之氣在中醫(yī)上又叫做衛(wèi)氣，能夠保護(hù)我們的體表不受風(fēng)邪侵襲，衛(wèi)氣越強(qiáng)越不容易生?。桓什?，具有溫補(bǔ)益氣的功效，甘草味道甘甜，藥性入脾胃，脾胃有運(yùn)化水谷精微的作用，脾胃調(diào)養(yǎng)好了可以源源不斷的運(yùn)輸水谷之氣。

肉桂能引火歸元，調(diào)補(bǔ)肝氣，溫補(bǔ)心脾，散寒止痛，加上肉桂守而不走，補(bǔ)火助陽又固本，正是保元陽的上品，甘草還能避免肉桂補(bǔ)陽太過而形成燥熱，四味藥相和，人參補(bǔ)體內(nèi)元?dú)?，黃芪補(bǔ)衛(wèi)氣，甘草溫補(bǔ)脾胃，肉桂扶陽益氣，適于久病體虛、氣血不足、陽氣虛損等癥。

今天的分享到這里就結(jié)束了，劉醫(yī)生要提醒大家并不是所有人都需要補(bǔ)氣，只有氣虛的時(shí)候才可進(jìn)補(bǔ)，體內(nèi)之氣充足的時(shí)候仍然進(jìn)補(bǔ)會(huì)打破人體平衡造成內(nèi)火過旺。