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獨(dú)善其身還是獨(dú)處成癮?探究聰明人偏好孤獨(dú)的心理機(jī)制

2023-03-09 20:25 作者:feidi23  | 我要投稿


在人際交往中,難免會(huì)遇到各種問題。年輕時(shí),我們常常擔(dān)心不被接受,認(rèn)為擁有更多的朋友會(huì)讓生活更輕松。于是我們會(huì)為了迎合群體而不斷地追求熱鬧和繁華。然而,隨著年齡的增長,我們漸漸意識(shí)到世界是由自己創(chuàng)造的,與他人并沒有直接的聯(lián)系。因此,我們應(yīng)該更加珍惜時(shí)間和精力,不要在無關(guān)緊要的人際關(guān)系中浪費(fèi)時(shí)間和精力,而是要把注意力集中在自己的成長和發(fā)展上。

有些人通常待人友善,但對社交活動(dòng)不感興趣,他們眼光獨(dú)到,對生活有著深刻的理解。閱讀他們的智慧就像翻閱一本知識(shí)淵博的書籍。然而,他們在人群中卻經(jīng)常感到孤獨(dú)。傳統(tǒng)上人們認(rèn)為孤獨(dú)的人不善于社交,但是一項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,在解讀電腦屏幕上的表情照片時(shí),表現(xiàn)出孤獨(dú)的人比其他人更準(zhǔn)確地理解情緒。與此不同的是,那些熱衷社交的人更傾向于樂觀地解讀表情。由于他們自己很樂觀,也會(huì)誤以為他人也很快樂。因此,孤獨(dú)的人實(shí)際上應(yīng)該更擅長處理人際關(guān)系。然而,在人群中,他們?nèi)匀槐憩F(xiàn)出孤獨(dú)的感覺。

據(jù)心理學(xué)的觀點(diǎn),孤獨(dú)感表明了個(gè)體對現(xiàn)實(shí)的不安和對生活意義的需求。但是,孤獨(dú)感的出現(xiàn)往往與個(gè)體的主觀選擇有關(guān)。一些孤獨(dú)的人實(shí)際上在享受孤獨(dú)。從心理學(xué)家的角度來看,這些喜歡獨(dú)處的人往往是聰明人,他們更愿意獨(dú)自一人而不是合群。事實(shí)上,這種偏好也有一定的原因:

一、?捕食者心態(tài)

社交作為人類最原始的活動(dòng)之一,意義在于通過融入群體獲得安全感。這種群體安全感在自然界中也有體現(xiàn)。例如,單獨(dú)的小魚在海洋中面對體型較大的魚類時(shí)容易成為其獵物,但是幾千甚至上萬條同類小魚聚集在一起就形成了魚群,往往可以讓大部分捕食者感到畏懼放棄。即使遇到強(qiáng)大的捕食者,也能因更高的存活概率而生存下來。

但是,在捕食者群體中,也有另一種現(xiàn)象。捕食者有自己的地盤,在面對環(huán)境時(shí),力量較弱的捕食者會(huì)聯(lián)合起來狩獵和對抗敵人。但在食物充足的森林中,老虎則常常獨(dú)自行動(dòng)。人類社交也繼承了這兩種心態(tài),從眾心理的根本目的是人類在恐慌時(shí)尋求自我保護(hù),融入群體可以獲得安全感。但當(dāng)個(gè)體處于群體的優(yōu)勢層時(shí),就會(huì)激活捕食者的屬性。

在當(dāng)今社會(huì),環(huán)境相對安全且資源充足。社交作為一種群體情感活動(dòng),一些人在驕傲自己的智商的同時(shí),也會(huì)產(chǎn)生優(yōu)越感。在行為表現(xiàn)上,聰明人不需要像獅子一樣進(jìn)行團(tuán)隊(duì)狩獵,故不自覺地出現(xiàn)了脫離群體的獨(dú)行俠狀態(tài)。

二、完美主義的內(nèi)耗

我們知道,聰明的人通常是一些細(xì)心的人,能夠觀察到人們行為中微妙的差異,并能夠?qū)ι磉吶俗龅胶芎玫墓睬椤_@使得聰明的人能夠成為很好的照顧者,但這種特質(zhì)也會(huì)讓他們難以享受社交帶來的樂趣。

聰明的人通常對事物有著潛在的完美主義傾向,并會(huì)本能地關(guān)注事件中的不和諧之處,這使他們感到非常痛苦。即使這場聚會(huì)不是由他們組織的,他們也會(huì)因?yàn)橥回5男袨槎械讲话?。如果是他們組織的聚會(huì),這些人的完美主義傾向會(huì)讓他們變得憂心忡忡。從邀請的人到口味,從作詞到夾菜,他們會(huì)努力打造一場完美的餐桌文化禮儀體驗(yàn)。一旦出現(xiàn)不完美的地方,他們就會(huì)感到失落,并設(shè)法彌補(bǔ)他們所認(rèn)為的遺憾和傷害。

因此,對于這些聰明人來說,社交體驗(yàn)是一種艱苦的挑戰(zhàn)。在社交活動(dòng)結(jié)束時(shí),別人體驗(yàn)到的是歡樂和興奮,而他們卻感到疲憊不堪,因此社交往往成為他們避之不及的難題。盡管如此,他們避免社交的同時(shí),也對友誼有著更高的標(biāo)準(zhǔn)。泛泛之交很難進(jìn)入他們的內(nèi)心,他們只會(huì)真心對待那些他們認(rèn)可的友誼。

三、觀察者習(xí)性

聰明人比普通人更擅長觀察環(huán)境和事件,注重細(xì)節(jié)和真實(shí)性,因此更傾向于用眼睛和耳朵觀察和聽取事物。他們認(rèn)為減少干擾可以發(fā)現(xiàn)真相,因此喜歡保持安靜的存在。然而,為了融入群體,聰明人需要放棄超然的態(tài)度,與他人建立聯(lián)系。

建立聯(lián)系的方法包括與同伴進(jìn)行無意義的閑聊,引發(fā)其他人的回應(yīng),這會(huì)導(dǎo)致氣氛變得熱烈和愉快。但是,這種無意義的交流方式會(huì)使聰明人在回憶時(shí)感到困惑和無聊。因此,聰明人往往對社交活動(dòng)感到乏味,避免參加太多社交活動(dòng)。

久而久之,聰明人的語言能力可能會(huì)退化,這使得他們更難以適應(yīng)社交。面對人群時(shí),他們可能會(huì)感到尷尬和不自在。除非他們特別訓(xùn)練自己的社交技能,否則大多數(shù)聰明人更傾向于獨(dú)自行動(dòng)。

四、內(nèi)向?qū)ふ覂r(jià)值

聰明人在社交方面通常分為三種:情感社交、娛樂社交和功利社交。情感社交,如家庭聚會(huì)和與朋友聚會(huì),聰明人并不排斥,反而很享受與有共鳴的朋友們一起探討感興趣的話題。但對于功利性社交,他們則不屑一顧。聰明人有自己的驕傲,他們認(rèn)為只要自己足夠強(qiáng)大,就不需要向別人求助。

相反,聰明人通常會(huì)向內(nèi)尋找價(jià)值。他們認(rèn)為通過無意義的社交尋找貴人是對自己智商的背叛。雖然這種心態(tài)有些倔強(qiáng)和犯傻,但也正是聰明人可敬可愛之處。對聰明人來說,別人有的終究是別人的。如果自身沒有足夠的能量,那求來的東西遲早會(huì)被突如其來的變故摧毀。只有自己強(qiáng)大,需求才會(huì)獲得穩(wěn)固的滿足,創(chuàng)造出屬于自己的天地。

聰明人不喜歡重復(fù)無聊的表達(dá)方式,對于沒有意義的社交則視為浪費(fèi)時(shí)間。他們并不是遠(yuǎn)離社交,而是有著自己的社交方式。他們認(rèn)為沒有真正朋友和親人的社交是沒有意義的,只有遇到值得托付真心的人,才會(huì)沉浸其中,與朋友們共勉。


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