日常生活中，不良的生活或是工作習慣都容易造成肩關節(jié)疼痛，在我們常人的眼中往往第一反應就是肩周炎？？？

從發(fā)病率來看，肩周炎確實是引發(fā)肩膀疼痛的主要原因之一，但如肩袖損傷，肩峰撞擊癥，凍結肩，岡上肌鈣化等等也是會引起肩膀疼痛的。如果盲目聽信非專業(yè)人士的意見，造成錯誤判斷而采取不正確的治療和康復，有可能導致癥狀進一步惡化，甚至進展為不可修復的損傷。

經(jīng)典案例分享：

患者吳阿姨，57歲，參加了一個社區(qū)的中老年羽毛球隊，每日都有打球的習慣。起初在練習過程中肩膀略有疼痛，休息就能緩解，自認為問題不大，仍堅持繼續(xù)打球。后來同隊的球友提醒她，肩膀痛可能是“肩周炎”，于是聽從球友的建議，進行常規(guī)的“手指爬墻”，“拉單杠”等康復訓練，結果癥狀逐漸加重，發(fā)展為晚上睡覺不能朝患處側(cè)臥，甚至痛醒，嚴重影響了正常生活。前往醫(yī)院就診，診斷吳阿姨所患的是“肩袖損傷”，而非我們常聽說的的“肩周炎”。

如何區(qū)分各種肩痛的病種呢？

1.肩袖損傷

疼痛區(qū)域多見于肩外側(cè)，患者通常還能忍痛外展手臂，關節(jié)受限并不明顯，常見的還有夜間睡覺時疼痛加劇，痛感往肢體末端蔓延等特征。

2.肩周炎

它有另一個名字“凍結肩”就能看出，這個疾病最主要的特征就是除了疼痛之外，肩關節(jié)向各個方向的活動，都有活動度受限。而且疼痛區(qū)域非常廣泛，往往上到頸部，下到手肘，都有可能受到累及，而且肩關節(jié)周圍會出現(xiàn)明顯的壓痛點，并且遇寒加劇。

3.肩峰撞擊癥

疼痛感受通常從肩關節(jié)前側(cè)向三角肌止點放射，關節(jié)外展受限，但是外旋方面的活動度基本正常，患者可以回憶最近是否有肩關節(jié)方面的創(chuàng)傷。

最后提醒大家，肩關節(jié)疾病不要盲目聽從病友的“經(jīng)驗之談”，在不明確自身確切癥狀的時候進行用藥及訓練，以免對自己的肩關節(jié)造成二次傷害，耗時、耗力又費錢。通?？剖彝扑]，掛號應掛骨科分支關節(jié)科或者運動醫(yī)學科為宜 ，在專業(yè)醫(yī)生指導下接受各種正規(guī)的治療和訓練。

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