對(duì)于我這個(gè)健身新手來(lái)說(shuō)，橢圓機(jī)簡(jiǎn)單易上手，既能提供出色的有氧運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，又能讓我建立運(yùn)動(dòng)的信心，因此我每次去健身房，用的比較多的健身設(shè)備就是橢圓機(jī)了。

　　我入會(huì)的健身房使用的是Precor必確商用橢圓機(jī)，一開(kāi)始我并不知道橢圓機(jī)什么品牌好，還是經(jīng)過(guò)教練講解才知道它是一個(gè)來(lái)自美國(guó)西雅圖的高端品牌，產(chǎn)品設(shè)計(jì)符合人體工程學(xué)原理，讓鍛煉更加科學(xué)有效。比如Precor必確橢圓機(jī)就采用了自然步態(tài)坡度可調(diào)技術(shù)，能模擬人行走和奔跑時(shí)的內(nèi)收式運(yùn)動(dòng)路徑，所以我在用它鍛煉時(shí)才能更加舒適流暢，坡度可在10度至35度之間調(diào)節(jié)，能根據(jù)我的需要調(diào)節(jié)不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　Precor必確橢圓機(jī)的外觀設(shè)計(jì)更輕巧，讓它看起來(lái)不像別的大型健身器械讓人望而卻步，可以讓不同體型的鍛煉者都快速上手，也更適合女生的身體結(jié)構(gòu)，幫助女生和健身新手們實(shí)現(xiàn)自己的健身目標(biāo)。