后衛(wèi)

防守

后場籃板

錯位卡位，

不貿(mào)然起跳。判斷i球的落點和下落時機，

判斷準確后全力起跳錯位爭搶籃板。

呼應(yīng)

高水平比賽中呼應(yīng)在防守的重要性。

斷球后快速長傳快攻

斷球后一條龍加速終結(jié)

1.區(qū)域防守上線對手弧頂擋拆

2.協(xié)防斷球后加速快攻

進攻

三分線外1-2步投籃射程

三分接球急停投籃射程

擋拆-急停投籃

背景：擋拆隊員直接下順導(dǎo)致，對位隊員跟防路線受阻延誤了對手的防守時間。

1.急停合球

2.三分線一步外投籃

外彈后突然反切

1.調(diào)動對手重心向前后

2.利用對手未落位前突然加速切入

3.接球01同手同腳提前終結(jié)

?

拿球閱讀防守

發(fā)現(xiàn)回位的球員底線方向防守有漏洞，

1.選擇“交叉步”運球突破

2.突破過程中注意護球（防止底線的防守人干擾斷球）

3.觀察到中鋒會來補防，在油漆區(qū)減速，

4.面對中鋒補防選擇，提前一步01單腳起跳拋投打板終結(jié)。

背景：進攻時間較少，右側(cè)防守人只有兩名，且底線有隊友牽制。

1.順步下球觀察（拖曳步）

2.對手高重心跟隨

3.選擇“交叉步”突破（收球?qū)?，搶奪進攻空間路線）

4.012 最后一步滯空（對手下落后）打板投籃

擋拆（對手搶過）

突破吸引防守分球 內(nèi)線

1.對手搶過后閱讀對手對位人防守

2.變相用輔助手爭取突破空間

3.籃下遭遇補防后 做投籃假動作

4.助攻隊友

擋拆（對手搶過）

且內(nèi)線補防（隊友外彈）

1.屁股卡位

2.對手內(nèi)線前方補防（觀察補防和隊友）

3.可以看隊友切入的路線，或者瞄框（誤導(dǎo)對手內(nèi)線）

4.內(nèi)線撲向切入趨勢隊友的方向，選擇果斷突破終結(jié)

快攻

1.及時找隊友要球

2.拿球后尋找隊友，預(yù)判隊友路線

3.快讀上球（球在隊友進攻路線上）

快攻傳球落點位置

1.一般落點都是罰球線附近

2.隊友與籃筐之間。

3.不要傳隊友和邊線之間的外側(cè)。

4.盡量雙手胸前傳球。

放棄防守隊員多的一側(cè)，

采取reject

45度突破，使對手協(xié)防分球至底角空位隊友。

1.對手重心向右側(cè)偏移，交叉步一次運球加速（結(jié)合護球手爭奪突破路線），突破外線防守。

1.三分線內(nèi)一次運球，

2.觀察防守晚合球上籃，面對補防，多踩一步（右腳）起跳右手假動作，

3.使用拉桿左手打板上反籃得分。

換手