秋天的風是不溫不火的，在秋風撫摸下，那些金黃的色彩悄然離開樹的枝頭，在風中打幾個旋轉，溫婉的和歲月道別，奔向大地又開始孕育著另一個生機。

進入秋天后，天氣干燥，人也總是覺得口感舌燥，心情煩悶，喝茶是滋潤保養(yǎng)身體的最佳方式，今天鏈白茶推薦5款適合秋季喝的茶，不懂的看這里！

烏龍茶

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性溫和，因含有鐵、鈣等物質，所以能促進消化吸收，阻止脂肪在體內(nèi)的吸收，并使剩下的糖分難以轉化為熱量。

除此之外還具有生津止渴、清除積熱、潤喉潤膚的作用，特別適合秋天干燥的季節(jié)飲用。

菊花茶

秋季適當飲用菊花茶，可達到清熱去火的作用，因秋季天氣很干燥，經(jīng)常會眼干眼澀，尤其是一些經(jīng)常面對電腦的學生、白領，適當應勇菊花茶能疏風清熱、解毒明目。

白茶

白茶屬微發(fā)酵茶，性溫和，采用自然萎凋及干燥而制成，因此保留了大量的活性酶、氨基酸等元素，可補充身體的水分、滋陰潤燥。

白茶雖然一年四季都可以喝，但秋天喝，具有降火去燥的功效。

茉莉花茶

茉莉花茶是綠茶與茉莉鮮花進行拼和、窨制而成的，味辛甘、性溫和，茶中含有多種營養(yǎng)成分，有潤喉去噪、生津解渴、清熱提神等功效。

茉莉花茶素有胃部保護茶之稱，秋季腸胃不適時最適合喝茉莉花茶。

普洱茶

普洱茶屬后發(fā)酵茶，是我國六大茶類中黑茶的一種，普洱又分為生普和熟普，生普是自然發(fā)酵而成的茶，有消熱止咳的作用，熟普是人工發(fā)酵而成，多喝可降脂養(yǎng)胃。

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