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最快速高效學(xué)習(xí)的4個(gè)絕招

2018-04-20 10:47 作者:Mac資源網(wǎng)v  | 我要投稿

埋頭苦學(xué)就會(huì)快速超神嗎?

我覺(jué)得不一定,我相信世界上一切事物都有套路,搞清套路才是關(guān)鍵,學(xué)設(shè)計(jì)亦如此,總結(jié)其中套路,而不是學(xué)完就完。

很多人可能會(huì)認(rèn)為,那些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人會(huì)不會(huì)是那種埋頭苦學(xué)的“學(xué)習(xí)狂”,其實(shí)埋頭苦學(xué)是最不科學(xué)的一種做法。

下面我列舉了一些學(xué)習(xí)達(dá)人們的經(jīng)驗(yàn)

看看他們都有哪些特點(diǎn):


1.花時(shí)間做規(guī)劃

(所謂沒(méi)計(jì)劃的學(xué)習(xí)等于浪費(fèi)時(shí)間)

2.養(yǎng)成習(xí)慣

(把學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種生活習(xí)慣 科學(xué)說(shuō)法一個(gè)習(xí)慣需要21天的堅(jiān)持就會(huì)養(yǎng)成)

3.有效的休息娛樂(lè)

(你又不是機(jī)器,不休息能行嗎?)

4.學(xué)習(xí)時(shí)抵住外界誘惑

微信、QQ、手機(jī)、切勿一心二用)

第一、學(xué)習(xí)前花時(shí)間做規(guī)劃

所謂“磨刀不誤砍柴工”學(xué)習(xí)也是這樣

首先,定個(gè)小目標(biāo),千萬(wàn)不要給自己定個(gè)“先賺他一個(gè)億 ”這樣的小目標(biāo),定目標(biāo)需要靠譜。要明確自己的目標(biāo),包括工作目標(biāo)(比如賺多少錢)和生活目標(biāo)(比如有時(shí)間陪家人、做一個(gè)身體健康的人等等)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)達(dá)到什么樣的效果,比如這一個(gè)月學(xué)習(xí)什么軟件,這一個(gè)月我要學(xué)什么設(shè)計(jì)(VI,交互,視覺(jué)),用一個(gè)月或幾個(gè)月的時(shí)間專心研究一件事,這樣才能快速達(dá)到你想要的目標(biāo)。

隨后,給這些目標(biāo)排列優(yōu)先級(jí)。哪些目標(biāo)是最重要的?相比之下,哪些目標(biāo)是可以延后滿足的?如果發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)太多,那就要學(xué)會(huì)做減法。要明白,我們不可能完成所有的事情。即便在你死了以后,你的郵箱依然會(huì)塞滿郵件。如果想要高質(zhì)量的完成重要的目標(biāo),我們只能有所取舍。

等確定哪些目標(biāo)較為重要后,接下來(lái)需要細(xì)化你的目標(biāo),把原本籠統(tǒng)的目標(biāo)細(xì)分具體的任務(wù)。比如:如果我要實(shí)現(xiàn)PS軟件熟練掌握,要經(jīng)過(guò)哪些步驟?什么時(shí)候截止?怎么樣評(píng)估任務(wù)完成得是好是壞?把目標(biāo)分解得越細(xì)致,越是有助于我們更準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)所需要時(shí)間,更準(zhǔn)確的進(jìn)行規(guī)劃。最后,注意在規(guī)劃時(shí)減少碎片化的時(shí)間,盡量保留大段的時(shí)間用于工作和生活。避免任務(wù)的切換導(dǎo)致時(shí)間不必要的浪費(fèi)。

計(jì)劃不要太凌亂,比如今天學(xué)習(xí)PS,明天學(xué)習(xí)AI,后天學(xué)習(xí)海報(bào)設(shè)計(jì)......,這樣只會(huì)分散你的學(xué)習(xí)時(shí)間,往往達(dá)不到你想要的效果,一件事情堅(jiān)持做21天就會(huì)成為一種習(xí)慣,所以堅(jiān)持做一件事。人的精力有限,不能再短時(shí)間學(xué)會(huì)很多讀東西,找到學(xué)習(xí)重點(diǎn),再突破。


給自己安排一個(gè)滿滿的時(shí)間表,我覺(jué)得是沒(méi)必要的,你高中為了學(xué)習(xí)英語(yǔ)給自己制定了天衣無(wú)縫的學(xué)習(xí)計(jì)劃,可后來(lái)呢!你堅(jiān)持過(guò)一周嗎?很多時(shí)候不是你計(jì)劃得不好而是你執(zhí)行力不夠,不要給自己安排12小時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天花3-4小時(shí)集中精力學(xué)習(xí)就足夠了,是集中精力。 你的計(jì)劃趕不上變化,也完全沒(méi)必要按照自己規(guī)定的時(shí)間來(lái)執(zhí)行,這樣反而會(huì)很累,如果錯(cuò)過(guò)你自己規(guī)定的時(shí)間,你心里可能會(huì)有負(fù)擔(dān),覺(jué)得自己又偷懶了。最好的做法是把這件事當(dāng)做一種習(xí)慣,每天必須做的事情,你會(huì)學(xué)得很愉快。

第二、養(yǎng)成習(xí)慣


什么是習(xí)慣,“習(xí)慣”是行為的自動(dòng)化,是不需要特別的意志努力,不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控,在自然的情況下就自覺(jué)地去做。很多人學(xué)習(xí)都是不能堅(jiān)持下去,意志力不夠,所以更需要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一種日常習(xí)慣,成為自己的生活一部分,養(yǎng)成習(xí)慣后,每天就會(huì)自然地完成學(xué)習(xí),而避免堅(jiān)持不下去的情況。在不同時(shí)間選擇做什么事也會(huì)損耗意志力,選擇本身就會(huì)讓我們覺(jué)得更佳疲憊。因此,可以把一些定期的活動(dòng)固定下來(lái),成為自己生活的慣例,就例如我把,每天下午5點(diǎn)半都會(huì)去健身,除了周日和家人一起聚聚。每天到這個(gè)點(diǎn)就自然有意識(shí)的要去健身。已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣。等形成日常慣例以后,就可以自動(dòng)化的完成活動(dòng),而避免將寶貴的意志力耗損在選擇上。


第三、娛樂(lè)與學(xué)習(xí)兩不誤


學(xué)習(xí)、工作、生活三者需要平衡,不單要學(xué)會(huì)有效的學(xué)習(xí)還要學(xué)會(huì)休息,休息是讓你放松,忘記工作和學(xué)習(xí)的事情。

比如,在你集中學(xué)習(xí)4小時(shí)的這段時(shí)間,每30分鐘或者一小時(shí)中途可以休息5或10分鐘,這就是所謂的現(xiàn)在比較火的番茄工作法。就比如我,工作,娛樂(lè),休息都不誤。其實(shí)個(gè)人最好多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,也為自己以后的圈子好搭建。最好是會(huì)兩首拿手的歌。這樣你和朋友同事領(lǐng)導(dǎo)去KTV還能有比較好的印象。我相信這個(gè)你們應(yīng)該自己能理解。多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。


時(shí)間管理專家建議,要平衡工作與生活,不但要學(xué)會(huì)更有效的工作,也要學(xué)會(huì)如何有效的休閑。休息時(shí)間不在長(zhǎng)短,而在于質(zhì)量。高質(zhì)量的休閑,最重要的是你的主觀體驗(yàn),他應(yīng)該是讓你放松的,而不是無(wú)聊和空虛,也不是依然憂慮著完成的工作。

要獲得高質(zhì)量的休閑,我們先重視休閑的必要性:放松可以讓人們?cè)诮酉聛?lái)的工作中效率更高,并且休閑的時(shí)刻有助于我們產(chǎn)生創(chuàng)造性的頓悟,而我們接觸到的工作之外的信息,也能給工作帶來(lái)更多靈感。當(dāng)我們?yōu)樾蓍e感動(dòng)愧疚時(shí),可以用這些理由自我開(kāi)解。此外,要獲得高質(zhì)量的休閑,也要求我們?cè)谛蓍e時(shí)保持專注,全身心的投入在休閑活動(dòng)中,而不要“一遍休息,一遍想著工作”。在不工作的時(shí)間焦慮工作并不會(huì)提升你的工作能力,只會(huì)讓你更加疲憊,進(jìn)而影響到接下來(lái)的表現(xiàn)。想要做到以上三點(diǎn),可不是一件容易的事情。歸根到底,工作與生活的平衡來(lái)源于我們對(duì)時(shí)間的良好規(guī)劃,來(lái)源于我們?nèi)粘5母叨茸月?,?lái)源于養(yǎng)成良好的生活慣例。它一點(diǎn)都不意味著更懶散,沒(méi)有節(jié)制和紀(jì)律的狀態(tài)。

尤其是在這個(gè)時(shí)間,中國(guó)年輕人的生存壓力是很大的,階層上升的渠道是基本關(guān)閉的,能夠真的隨心所欲就獲得生活工作平衡的年輕人,仍然是掌握著資源的少數(shù)人。大部分人,都要懷著壓力工作。以獲得未來(lái)的發(fā)展和回報(bào)。在這種情況下,大多數(shù)人只能通過(guò)更高的自律,平衡生活與工作。所以,養(yǎng)成好的工作習(xí)慣和自律,是每一個(gè)職場(chǎng)人都需要去學(xué)習(xí)和練習(xí)的素質(zhì)。


第四、抵住誘惑


手機(jī)會(huì)是你學(xué)習(xí)的絆腳石,很多人包括我自己平時(shí)有太多的誘惑讓我分心,微信、QQ、微博等等。我的注意力開(kāi)始變得沒(méi)那么集中,總是在學(xué)習(xí)的時(shí)候忍不住去看看手機(jī)。


如何高效學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率分為兩種:

1.技術(shù)效率
不斷學(xué)習(xí)解決具體場(chǎng)景下問(wèn)題的學(xué)習(xí)方式,歸類為提升技術(shù)效率。在技術(shù)效率層面去解決問(wèn)題的水平比較低。

2.認(rèn)知效率
在解決任務(wù)的時(shí)候,不僅掌握了解決的辦法,還弄明白了這類問(wèn)題背后的規(guī)律,這種努力方式就歸類為提升認(rèn)知效率。

這就是我前面所說(shuō)的所有東西都有套路,搞清楚背后的規(guī)律,總結(jié)套路。


關(guān)于學(xué)習(xí)方法的觀點(diǎn):多花時(shí)間去研究事物背后的規(guī)律,從規(guī)律入手進(jìn)行學(xué)習(xí),效率才會(huì)更高。


其中有幾個(gè)學(xué)習(xí)方法可以借鑒:


1.刻意練習(xí)

如果想快速掌握某一種設(shè)計(jì)風(fēng)格,那么你可以去尋求這個(gè)領(lǐng)域一流的導(dǎo)師,然后學(xué)習(xí)他的思考方式和如何解決問(wèn)題。堅(jiān)持用刻意練習(xí)這種方法,就能快速地發(fā)現(xiàn)和掌握這種設(shè)計(jì)背后的規(guī)律,從而極大地提高學(xué)習(xí)的效率。

2.以教為學(xué)

把教別人當(dāng)成自己學(xué)習(xí)的過(guò)程。因?yàn)槲覀優(yōu)榱俗屪约耗軌蚪虅e人,就要做大量的準(zhǔn)備,以防被別人問(wèn)倒。而我們不去教別人的時(shí)候,往往就偷懶,沒(méi)這個(gè)動(dòng)力。不怕分享,不要閉門造車。

3.記錄和寫下來(lái)

這里說(shuō)的是記錄不是寫下來(lái),第一點(diǎn),要記錄你學(xué)習(xí)這東西的整個(gè)過(guò)程;第二點(diǎn),記錄看不見(jiàn)知識(shí)點(diǎn),而不僅僅是記錄流水賬。

這個(gè)寫下來(lái)就是學(xué)習(xí)過(guò)程中的寫下來(lái),當(dāng)你在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要做筆記,不是說(shuō)嘛,好記性不如爛筆頭。如果你不記下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你下課之后就會(huì)忘記。所以記筆記之后課后可以做總結(jié)做回顧,這才是高效的學(xué)習(xí)。

4.定期回顧

大腦不是機(jī)械硬盤,可以長(zhǎng)久保存,時(shí)間一久,我們很容易忘掉學(xué)的東西;如果不去回顧,你前面所學(xué)的全部忘記等于白學(xué)。所以你的筆記就起到了至關(guān)作用。

5.付費(fèi)學(xué)習(xí)

通過(guò)“買時(shí)間”來(lái)增加有效學(xué)習(xí)時(shí)間,通過(guò)買“高質(zhì)量的知識(shí)產(chǎn)品”或“向?qū)<腋顿M(fèi)”獲得咨詢建議,來(lái)提高學(xué)習(xí)效率。



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