??羊了，西瓜霜和冰淇淋才是救命藥！！

新冠難受排行榜：

1.嗓子疼，疼到睡不著覺(jué)，一呼一吸都會(huì)疼

2.高燒導(dǎo)致的頭暈，渾身疼

3.鼻塞和咳嗽。在羊了的后半程，嗓子疼才是最難熬，最漫長(zhǎng)的階段這套比較有用的緩解方法，分享給大家：

一.西瓜霜含片：有效緩解護(hù)膝帶來(lái)的嗓子疼痛與咳嗽，從而能讓你睡著覺(jué)。不至于一呼吸就咳嗽導(dǎo)致失眠，

二.冰淇淋，冰冰涼涼緩解嗓子干疼，還能物理降溫，

三.別只喝白開水。喝點(diǎn)電解質(zhì)水，比如寶礦力，蜂蜜水，淡鹽水，。都能有效緩解

四.蒲地藍(lán)可適當(dāng)吃點(diǎn)，有一點(diǎn)效果，祝大家早日康復(fù)~