══《?》══ 選美皇后

? ?? 姿勢 ? 絕對驚人，完美，自信的姿勢。 身姿絕對筆直，時刻散發(fā)出模特般的自信氣場 ? 柔韌、結實、長度恰到好處的肌肉，全身肌肉放松。 所有關節(jié)的全方位運動； 完全放松肌肉，尤其是腿部和臀部周圍的肌肉 ? 背部、側面、骨盆和臀部的強壯核心肌肉。 身體周圍的核心肌肉強壯、放松且健康 ? 調動正確的肌肉和關節(jié)以保持驚人的姿勢 ? 站立、行走甚至坐著時，下巴與地面完全平行，肩膀伸直，均勻，打開，露出你的兔子，保持中立，放松的脊柱，雙臂放在身體兩側，肘部完全伸直并且均勻，腹部肌肉收緊，臀部均勻，膝蓋均勻并指向正前方，并且你的體重完美地均勻分布在你的雙腳上。 耳朵與肩膀對齊，頭部與骨盆對齊。 你的肩膀向后滾動，而你的胸部是靜止的。 你的腹肌和臀肌都參與了。 當你走路時，壓力會分布到你的整個腳上。 ? 令人驚訝的平衡 ? 筆直，開放的肩膀，背部和頸部筆直。 骨盆姿勢是完美的。 ? 由于你完美的姿勢，所以有很好、有效的運動和平衡 ? 你的脊柱曲線正確對齊和平衡 ? 加強腹部、臀部和腿部的肌肉 ? 肌肉完美地支撐和平衡你的身體 ? 在做任何事情時，你保持你完美、優(yōu)雅的姿勢讓每個人都驚嘆 ?你的身體看起來和感覺都很放松從字面上看，你的第二天性

═《?》═步行 ? 絕對最優(yōu)雅、強壯、優(yōu)雅、美麗的步行方式！ 您的步態(tài)從頭到腳優(yōu)雅、放松，但又強壯有力。 ? 你的步伐散發(fā)出絕對的支配、優(yōu)雅、力量、自信和幸福。 您的步行下意識地向正在觀看的每個人發(fā)送微笑 ? 最女性化，天使般。 優(yōu)雅，精致，流動，圓潤的步行。 您已經單槍匹馬地掌握了有關建模行走的每個元素、類型和細節(jié)。 你是模特的天生 ? 直走，每走一步都完美流暢。 您的雙腿以流暢、優(yōu)雅的動作運動，您的肩膀自然而然地跟隨，毫不費力。 ? 你的桃子根據你想要發(fā)射的東西優(yōu)雅地或主導地移動。 輕松行走，完全不需要任何努力就能產生出色的效果 ? 您的雙腿邁步、桃子擺動、肩膀移動、手臂擺動的方式，一切都是那么優(yōu)雅，讓人看著就上癮。 走路時身體的每一處都如此美麗 ? 步伐流暢自然，所有動作都得到控制，充滿自信 ? 走得比標志性超模還要好，并且完全知道如何復制他們的標志性步行。 每次走路都會變得好一百萬倍 ? 你的走路是如此有力，就像超模一樣。 你的步行讓每個人都轉過頭來，給他們留下了深刻的印象。 盡管沒有經驗，您的走路甚至比受過訓練的模特還要好 ? 您已經掌握了像模特一樣走路的一切 ? 完美的姿勢