晚期腫瘤患者是一類特殊的病人，他們的身體已經(jīng)非常虛弱，免疫力也很低下，因此需要特別的護理和照顧。便秘是晚期腫瘤患者常見的問題之一，如果不及時緩解，會給患者帶來很大的痛苦和不適。下面成都普濟中醫(yī)腫瘤醫(yī)院楊成平就來分享一些緩解晚期腫瘤患者便秘的方法。

晚期腫瘤患者如何緩解便秘？

　　1、飲食支持

　?、俣鄶z取膳食纖維：

　　蔬菜類：黃花菜、甜椒、荷蘭豆、木耳、菜花、木耳、香菇、紫菜等；

　　全谷類：燕麥、黑米、玉米、紅薯、黃豆、黑豆等；

　　水果類：石榴、車前草、人參、桑葚、獼猴桃、藍莓等；

堅果：杏仁、核桃、榛子、開心果、花生等。

　?、诙嗪人喊岵?、熱水或熱湯等，可促進胃腸道蠕動。早上可以喝一杯溫蜂蜜水或淡鹽水。每天補充不少于2000毫升的液體（可以是水、果汁、湯、茶等）。攝入足夠的液體可以保持大便柔軟，便于排泄。

　　③養(yǎng)成良好的排便習慣：每天固定時間排便，最佳時間是飯后（早餐最好之后），因為此時胃和結(jié)腸的反射最強。即使沒有排便的欲望，也要定期進行排便訓練。專心排便，不要看手機、報紙或其他東西。

　　2、鍛煉輔助排水

運動本身的刺激，以及運動帶來的情緒改善和激素水平調(diào)節(jié)，都有助于腸道蠕動。因此，每天盡量留出至少30分鐘的時間，進行散步、瑜伽、跳繩、健美操等輕度有氧運動。

　　3、腹部按摩

　　順時針在肚臍周圍按摩，每次15分鐘，每天3次，早上1次，下午1小時，晚飯后1小時。保持心情放松，多與家人交流，緩解內(nèi)心的焦慮和緊張。

　　4、藥物助引流

　　建議先通過非藥物治療，如果便秘仍無法緩解再考慮藥物治療。通常先用乳果糖、聚乙二醇粉、番瀉葉、開塞露、灌腸劑等。

　　楊成平，副主任醫(yī)師，從事中醫(yī)腫瘤專業(yè)近40年，堅持以“患者的身體健康為本”的治療理念，堅守“厚德載物施仁術(shù)，大醫(yī)精誠濟蒼生”的初心使命，傳承中醫(yī)古方治療腫瘤文化精髓，專注中醫(yī)腫瘤治療領(lǐng)域，深受業(yè)界尊重及患者愛戴。